علاج الإسهال للكبار مجرب يعاني الشخص بشكل عام دائمًا من الإسهال عدة مرات، سواء لسبب معين مثل مشاكل القولون أو غيره، ومن ثم نبحث عن حلول سريعة للتخلص منه، ولهذا السبب سنقدم لكم بعض المعلومات عن علاجات توقف الإسهال بسرعة وبعض الطرق لفعل ذلك.
عالج إسهال البالغين في المنزل
هنا سنتعرف على بعض الطرق التي يمكنك استخدامها في المنزل للتخلص من الإسهال بسرعة، وهي مناسبة للأطفال والكبار على حد سواء، وهي كالتالي:
محلول معالجة الجفاف
- يتسبب الإسهال في نقص السوائل، الأمر الذي يتطلب ترطيب الجسم بشكل عام، حيث أن الماء ضروري للتعافي من الإسهال.
- كما أنه يتسبب في فقدان الجسم للشوارد مثل الصوديوم والكلوريد.
- شرب الماء هو الخطوة الأولى في معالجة الجفاف، ويمكن لأي شخص أيضًا صنع محلول معالجة الجفاف عن طريق خلط لتر واحد من الماء مع نصف ملعقة صغيرة من الملح و 6 ملاعق صغيرة من السكر.
- يساعد تناول السكر والملح مع الماء الأمعاء على امتصاص السوائل بكفاءة أكبر.
- هذا المحلول يعيد ترطيب الجسم بعد نوبة إسهال بشكل أكثر فعالية من الماء وحده.
- يمكن أن تكون المشروبات الأخرى مفيدة أيضًا. على سبيل المثال ، يمكن أن يساعد شرب المشروبات الرياضية في ترطيب الجسم واستعادة البوتاسيوم والصوديوم.
- يمكن أن تساعد عصائر الفاكهة أيضًا في استعادة البوتاسيوم.
- تجنب شرب أي شيء يهيج الجهاز الهضمي، مثل المشروبات المحتوية على الكافيين والكحول والمشروبات الغازية والمشروبات الساخنة جدًا.
النظام الغذائي
- قد يكون النظام الغذائي الذي يتكون من وجبات صغيرة متكررة أفضل من ثلاث وجبات كبيرة.
- تناول الأطعمة الغنية بالبكتين مثل الفواكه.
- يمكنك تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، مثل البطاطا الحلوة.
- تناول الخضار اللين المطبوخ.
- تناول كميات كافية من البروتين.
تجنب بعض الأطعمة:
- يجب على الشخص المصاب بالإسهال تجنب تناول الأطعمة الدسمة.
- يمكن أن يساعدك تجنب الأطعمة التي يمكن أن تهيج أو تضغط على الجهاز الهضمي، مثل الأطعمة الغنية بالدهون، والأطعمة التي تحتوي على مواد تحلية صناعية، والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الفركتوز.
تناول البروبيوتيك
- البروبيوتيك هي كائنات دقيقة يمكن أن تفيد الجهاز الهضمي لأنها يمكن أن تدعم وظيفة الأمعاء وتساعد في مكافحة الالتهابات.
- البروبيوتيك هي بكتيريا وخمائر حية توجد في بعض أنواع الزبادي والأطعمة المخمرة الأخرى.
- يمكن للناس أيضًا شراء مكملات البروبيوتيك من متاجر الأطعمة الصحية أو عبر الإنترنت.
علاج الإسهال عند الأطفال
سنذكر هنا بعض النصائح والطرق لعلاج الإسهال عند الأطفال والتي يمكنك القيام بها مع الأطفال إذا كان لديهم إسهال:
- يمكن لمعظم الأطفال المصابين بالإسهال اتباع نظام غذائي عادي.
- شرب المزيد من السوائل للوقاية من الجفاف، مثل الحليب الاصطناعي أو حليب الأم والحليب العادي خيارات جيدة للإسهال.
- لا تستخدم عصائر الفاكهة أو المشروبات الرياضية، لأنها يمكن أن تزيد الإسهال سوءً.
- الأطعمة الصلبة – تناول المزيد من الأطعمة النشوية (مثل الحبوب والبسكويت والأرز والمعكرونة) لأنها سهل الهضم.
علاج الإسهال والمغص.
فيما يلي بعض النصائح المهمة التي يمكننا من خلالها التعامل مع المغص والإسهال معًا:
شرب الكثير من المياه
- يمكن أن يزيد الجفاف من فرصة الإصابة باضطراب في المعدة.
- يحتاج الجسم إلى الماء لهضم وامتصاص العناصر الغذائية المهمة من الطعام والشراب.
- إن الإصابة بالجفاف تجعل عملية الهضم أكثر صعوبة وأقل كفاءة، مما يزيد من خطر الإصابة باضطراب في المعدة.
- بشكل عام، ينصح الأطباء النساء بشرب 2.7 لتر من الماء.
- يجب أن يشرب الرجال 3.7 لترًا أو 125 أوقية من الماء يوميًا.
- يمكن أن يؤدي كل من القيء والإسهال إلى الجفاف بسرعة كبيرة، لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من هذه المشاكل الاستمرار في شرب الماء.
تجنب الاستلقاء
- عندما يكون الجسم مستلقيًا، من المرجح أن يعود حمض المعدة إلى الأعلى، مما يتسبب في حرقة المعدة.
- يجب على الشخص المصاب بالإسهال واضطراب المعدة ويحتاج إلى الاستلقاء أن يدعم الرأس والرقبة وأعلى الصدر بوسادة بزاوية 30 درجة.
- الزنجبيل من أفضل العلاجات الطبيعية لآلام المعدة وعسر الهضم.
- يحتوي الزنجبيل على مواد كيميائية تسمى gingerols و shogaols التي يمكن أن تساعد بشكل كبير في تسريع تقلصات المعدة.
علاج الإسهال للكبار مجرب 6 طرق منها الاعشاب
يمكن علاج الإسهال عند البالغين بهذه الطرق الفعالة.
بيكربونات الصوديوم والليمون
- يجب أن تشرب الكثير من الماء عند الإصابة بالإسهال حتى لا تصاب بالجفاف.
- بالإضافة إلى ذلك، يجب خلط هذا الماء مع الليمون وصودا الخبز للحصول على نتائج فعالة.
ماء الأرز
- يحتوي الأرز على فيتامينات ومعادن بالإضافة إلى أحماض أمينية تمد الجسم بالطاقة.
- كما أنه علاج فعال ومثبت للإسهال عند البالغين والأطفال لأنه يعمل على تنظيم حركة الأمعاء.
الزنجبيل
- في حالة التسمم الغذائي الذي يؤدي إلى الإسهال يجب استخدام الزنجبيل لأنه يقلل من المغص ويمكن تناوله بطرق مختلفة.
شاي البابونج
- يعمل شاي البابونج على تهدئة الأعصاب وتخفيف القلق والتوتر في حال كان هذا هو سبب الإسهال، حيث يعتبر مضادًا للتشنج.
النشا لعلاج الإسهال
تعالج النشا الإسهال عند الأطفال والرضع على النحو التالي:
- تستخدم العديد من الأمهات النشا لعلاج إسهال أطفالهن عن طريق إضافته إلى الحليب.
- يمكنك أيضًا إضافة ملعقة من النشا إلى عصير الليمون وتناول هذا الخليط 4 مرات في اليوم.
- يمكنك أيضًا إضافة ملعقتين كبيرتين من النشا إلى نصف كوب ماء وعصير ليمون.
- وتناول هذا الخليط مرة في اليوم لأن النشا مادة قابضة وتحسن عملية الإخراج.
علاج يوقف الإسهال بسرعة عند الأطفال
يمكنك استخدام الإرشادات التالية لعلاج الإسهال عند الأطفال:
- تناول الكربوهيدرات مثل الأرز والخبز والبطاطس المسلوقة دون إضافة الزيت.
- اشرب العصائر التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات لتعويض النقص الناتج عن حركات الأمعاء المتكررة.
- يحتوي الزبادي على خميرة تحارب الجراثيم في المعدة، لذلك ينصح بتناولها.
- يمكن تناول الأدوية التي يمكن العثور عليها في الصيدليات والمتمثلة في محلول يمكن تخفيفه بالماء والذي يعتبر سريع المفعول.
- لوقف الإسهال عند الأطفال، عليك تناول النشا.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والتوابل، والتي تجعل الإسهال أسوأ.
أفضل مضاد حيوي لعلاج الإسهال عند البالغين
يمكن أن يكون سبب الإسهال وجود الجراثيم في المعدة، ومن ثم قد تكون هناك حاجة إلى مضاد حيوي.
دواء ستربتوكين: هذا الدواء متوفر في شكل شراب وأقراص، كما يعتبر فعالاً في التخلص من الإسهال لاحتوائه على المكونات النشطة التالية.
- هوماتروبين: يعتبر مضاد للتشنجات المعوية.
- كليوكينول: مضاد للفطريات ومضاد للبكتيريا.
- إستر تومسينا: فعال في القضاء على البكتيريا.
- سلفاثيازول: مركب سلفا يوقف نمو البكتيريا.
- يستخدم هذا الدواء في علاج الأميبا المعوية كعامل مساعد في علاج الإسهال الذي تسببه البكتيريا في الجهاز الهضمي.
- كما أنه يستخدم في علاج الإسهال الناتج عن التهاب القولون والتقلصات المعوية.
علاج الإسهال للكبار مجرب بالقهوة
تعتبر القهوة أفضل علاج للإسهال ، وتتمتع بالفوائد التالية:
- فالأسهال ناتج عن التعرض للبكتيريا والفطريات ويمكن أن يزول في غضون ثلاثة أيام.
- المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة تساعد في تخفيف الإسهال.
- يمكن تناول القهوة بعدة طرق إما عن طريق شرب القهوة مع عصير الليمون، أو تناول حبوب البن المطحونة مع ملعقة من عصير الليمون لتخفيف الإسهال.
حبوب لعلاج الإسهال
تتمثل إحدى طرق علاج الإسهال في تناول حبوب الإسهال، والتي تساعد بعض الأدوية في القضاء على الإسهال، بما في ذلك ما يلي:
Nanazoxid – نانازوكسيد
- تأتي في شكل شراب وكبسولة وتستخدم لقتل البكتيريا التي تسبب الإسهال.
- يتم استخدامه كل 12 ساعة لمدة ثلاثة أيام.
أنتينال Antinal
- يحتوي هذا الدواء على مواد فعالة مثل نيفوروكسازيد، الذي يعمل كمطهر للأمعاء.
- يمكن للبالغين تناول كبسولة واحدة 4 مرات يوميًا لمدة أسبوع.
- بالنسبة للأطفال، تناول ملعقة واحدة ثلاث مرات في اليوم لمدة ثلاثة أيام.
فلاجيل
- هذا الدواء متوفر على شكل حبوب وحقن وشراب ويحتوي على المادة الفعالة ميترونيدازول.
- يعمل كمطهر للأمعاء للقضاء على البكتيريا المسببة للإسهال.
- يتم استخدامه ثلاث مرات في اليوم لمدة ثلاثة أيام.
كابكت ( kapect )
- يحتوي على المادة الفعالة البكتين، والتي تمتص الماء من البراز لجعله أكثر سمكا.
- كما يحتوي على مادة الكاولين التي تبقى في الأمعاء وتعمل على امتصاص البكتيريا والسموم.
- جرعة الأطفال هي ملعقة صغيرة ثلاث مرات في اليوم.
- للبالغين ، تناول ملعقة واحدة 4 مرات في اليوم.
- يعتبر علاجًا ممتازًا يوقف الإسهال بسرعة.
دواء سميكتا (Smecta)
- الذي يحارب البكتيريا في الأمعاء ويمتص الماء من البراز لجعله سميكًا.
دياكس مطهر معوي Diax
- تحتوي المادة الفعالة على niferoxazide الذي يعمل كمطهر للأمعاء لقتل الجراثيم.
- كما أنه متوفر في شكل كبسولات وشراب.
مشروبات لعلاج الإسهال.
وهذه قائمة بأهم المشروبات المدرجة في قائمة العلاج والتي توقف الإسهال بسرعة وتعمل على القضاء عليه.
زيت الحبة السوداء
- أضف ملعقة صغيرة من زيت الحبة السوداء إلى كوب من الماء، وتناول هذا المشروب للتخلص من العديد من المشاكل الصحية ومنها الإسهال.
مشروب الكمون
- يعمل الكمون على التخلص من الغازات والانتفاخات، كما يساعد في علاج تقلصات المعدة.
- يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من الكمون في كوب من الماء وغلي المكونات.
- ثم يصفى ويترك ليبرد ويمكنك إضافة عصير الليمون.
خل حمض التفاح
- خل التفاح له خصائص مضادة للبكتيريا يساعد على التخلص من البكتيريا الموجودة في الأمعاء والمسبب الرئيسي للإسهال.
- ضعي ملعقتين من خل التفاح في كوب من الماء واخلطيه واشربه مرتين في اليوم.
مشروب مرق الدجاج
- مرق الدجاج يحافظ على ترطيب الجسم ويمنع الجفاف.
- من المعروف أن الجسم يفقد الكثير من السوائل أثناء عملية الإسهال.
- لذلك تعمل مرق الدجاج على تعويض الجسم.
ماء ساخن بالليمون
- ماء الليمون الساخن يعالج آلام البطن، يمكنك شرب هذا المشروب ثلاث مرات في اليوم، كما يمكن تحليته بالعسل.
قرفة
- يمكن تناول القرفة للتخلص من الإسهال لإحتوائها على خصائص مضادة للجراثيم ومضادة للفطريات.
- كل ما عليك فعله هو إحضار كوب من الماء وعود قرفة وتغلي المكونات.
- وتناوله مرة في اليوم.
عصير الرومان
- خذ ملعقة كبيرة من قشر الرمان المطحون وأضفه إلى كوب من الماء.
- ثم تغلي المكونات لعدة دقائق، ثم يصفى المزيج وتناوله مرتين في اليوم.
- للتخلص من تقلصات المعدة وبالتالي التخلص من الإسهال.
قد يهمك أيضاً:
