عوامل تزيد من خطر الأصابة بسرطان المعدة .. ؟ يمكن للعديد من العوامل المختلفة أن تعرض الشخص لخطر الإصابة بسرطان المعدة. على سبيل المثال، الرجال أكثر عرضة للإصابة بسرطان المعدة من النساء.
يزداد خطر الإصابة بسرطان المعدة أيضًا مع تقدم العمر، حيث يتم تشخيص معظم الحالات لدى الأفراد الذين تتراوح أعمارهم بين 60 و 80 عامًا وأولئك الذين لديهم تاريخ عائلي للمرض في حين أن ما سبق ذكره هو عوامل خطر لا يمكن السيطرة عليها، إلا أن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في تقليل المخاطر.
علامات التحذير وأعراضه
الاكتشاف المبكر أمر بالغ الأهمية لزيادة فرصك في البقاء على قيد الحياة، إذا كنت تعاني باستمرار من أي من الأعراض التالية، يجب أن تتواصل مع طبيبك في أسرع وقت ممكن.
- التعب
- الانتفاخ بعد الأكل
- الشعور بالامتلاء بعد تناول كمية قليلة من الطعام
- حرقة المعدة المستمرة
- عسر الهضم المستمر
- القيء المستمر
- فقدان الوزن غير المبرر
قد يهمك أيضاً:
عوامل تزيد من خطر الأصابة بسرطان المعدة
يمكن أن تزيد عوامل الخطر التالية من فرص إصابتك بسرطان المعدة:
- قلة الفواكه والخضروات في نظامك الغذائي.
- نظام غذائي غني بالأطعمة المالحة أو المدخنة.
- مشاكل مستمرة مع التهاب المعدة.
- الإصابة بعدوى هيليكوباكتر بيلوري (بكتيريا تعيش في الجهاز الهضمي يمكن أن تسبب تقرحات وقرح).
- تشخيص فقر الدم الخبيث (يحدث هذا عندما لا يستطيع جسمك إنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء الصحية بسبب نقص فيتامين ب 12) عند نقص بروتين المعدة المسمى IF (العامل الداخلي)، لا يستطيع جسمك امتصاص فيتامين ب 12.
- التدخين.
- الاورام الحميدة في المعدة.
كيف تقلل من خطر الإصابة بسرطان المعدة
لم يتم تحديد سبب الإصابة بانواع سرطان المعدة بعد ومع ذلك، فإن دمج العادات الصحية التالية وتغييرات نمط الحياة يمكن أن يساعدك في تقليل المخاطر:
- ممارسة الرياضة بانتظام
- أضف المزيد من الفواكه والخضروات إلى نظامك الغذائي
- قلل من تناول الأطعمة المالحة والمدخنة
- الإقلاع عن التدخين
- تحدث إلى طبيبك لتحديد خطر إصابتك بسرطان المعدة
