صداع خلف العين ما هو؟ إذا شعرت بألم خلف عينيك، فهناك احتمال كبير أن يكون نوعًا معينًا من الصداع في هذه المقالة بموقع مستقلات سنتعرف علي الاسباب بالتفصيل.
أسباب الصداع خلف العين
توجد العديد من الاسباب للإلم خلف العين وانواع صداع مختلفة دعونا نتعرف علي أي منهم يسبب إلم خلف العين
الصداع النصفي
غالبًا ما يبدأ هذا الصداع بألم حول العين والصدغ يمكن أن ينتشروا إلى مؤخرة رأسك، قد يكون لديك أيضًا هالة والتي يمكن أن تتضمن علامات بصرية مثل الهالة أو الأضواء الساطعة التي تأتي أحيانًا قبل أن يبدأ الألم.
قد تصاب أيضًا بالغثيان أو سيلان الأنف أو الاحتقان، قد تكون حساسًا للضوء أو الأصوات أو الروائح، يمكن أن يستمر الصداع النصفي من عدة ساعات إلى بضعة أيام.
صداع بالرأس
هذه هي أكثر أنواع الصداع شيوعًا عادة ما تسبب ألمًا خفيفًا على جانبي رأسك أو عبر مقدمة رأسك، خلف عينيك قد يؤلمك كتفيك ورقبتك أيضًا قد يستمر صداع التوتر من 20 دقيقة إلى بضع ساعات.
الصداع العنقودي
هذه تسبب ألمًا شديدًا حول عينيك غالبًا حول عين واحدة فقط يأتون عادة في مجموعات، قد يكون لديك العديد منها كل يوم لمدة أسابيع ثم لا تملكها لمدة عام أو أكثر قبل أن تبدأ مرة أخرى.
إلى جانب الألم قد يكون لديك أيضًا عيون دامعة واحتقان واحمرار في الوجه، تستمر الهجمات من 30 إلى 60 دقيقة وهي قوية جدًا لدرجة أنك قد تكون مضطربًا ولا يمكنك الوقوف أثناء حدوثها، الصداع العنقودي ليس شائعًا ويحدث غالبًا عند الرجال.
صداع الجيوب الأنفية
يمكن أن تسبب عدوى الجيوب الأنفية (التهاب الجيوب الأنفية) صداعًا حول العينين والأنف والجبهة والخدين والأسنان العلوية، هذا هو المكان الذي توجد فيه الجيوب الأنفية، غالبًا ما تعاني أيضًا من حمى واحتقان وإفرازات أنفية سميكة عادة ما يزداد الألم سوءًا على مدار اليوم.
من النادر حدوث صداع حقيقي في الجيوب الأنفية غالبًا ما يتم الخلط بين الصداع النصفي والصداع العنقودي وصداع الجيوب الأنفية.
إجهاد العين
يحدث هذا عندما تتعب عيناك من العمل الجاد أو القيام بأشياء مثل التحديق في شاشة الكمبيوتر أو القيادة لفترة طويلة.
يمكن أن تشمل الأعراض الأخرى:
- قرحة وحكة وحرقان في العين
- عيون دامعة
- رؤية مشوشة
- آلام في الكتفين أو الظهر
- إجهاد العين ليس خطيرًا وعادة ما يختفي عندما تريح عينيك.
صداع خلف العين
قد تسبب أشياء مختلفة كل نوع من أنواع الصداع.
قد تصاب بالصداع النصفي بسبب:
- قلة النوم
- التغيرات المناخية
- ضغط عصبي
- أضواء
- ضوضاء
- الروائح
- الأشياء التي تأكلها أو تشربها مثل الكحول أو الشوكولاتة أو MSG
- وجبة مفقودة
تتضمن الأشياء التي قد تصيبك صداع التوتر ما يلي:
- ضغط عصبي
- إجهاد العين
- وضع سيء
- مشاكل في عضلات أو مفاصل رقبتك أو فكك
- تعب
- الجفاف أو فقدان وجبة
- ضوء الشمس الساطع
- ضوضاء
- روائح معينة
غالبًا ما يحدث الصداع العنقودي بسبب الكحول أو التدخين أو بعض الأدوية.
علاج صداع خلف العين
قد يؤدي تعلم تجنب محفزاتك إلى منع حدوث الصداع أو جعله أقل إيلامًا إذا حصلت على واحدة، فهناك أنواع عديدة من العلاجات.
دواء للصداع خلف العين
يمكن أن تخفف مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية من الصداع العرضي، قد يساعد أيضًا في علاج الصداع النصفي إذا تناولته مبكرًا بما فيه الكفاية غالبًا ما يوصي الأطباء بأسيتامينوفين (تايلينول) أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية) مثل إيبوبروفين (أدفيل، موترين) أو نابروكسين (أليف)، لكن تذكر أن تناولها كثيرًا يمكن أن يؤدي إلى الصداع الناتج عن الإفراط في الاستخدام.
إذا كنت تعاني من صداع التوتر المتكرر، فقد يصف لك الطبيب دواءً تساعد مضادات الاكتئاب مثل أميتريبتيلين (إيلافيل) الكثير من الناس.
في بعض الأحيان تكون الأدوية الموصوفة هي الأشياء الوحيدة التي تخفف من آلام الصداع النصفي ومن أكثرها شيوعًا أدوية التريبتان مثل ألموتريبتان (أكسيرت) وإليتربتان (ريلباكس) وريزاتريبتان (ماكسالت) وسوماتريبتان (إيميتركس) وزولميتريبتان (زوميغ).
أنها تساعد معظم الناس في غضون ساعتين إذا تم تناولها في وقت مبكر بما فيه الكفاية غالبًا ما يتناول الأشخاص الذين يصابون بالصداع النصفي المزمن أدوية مثل حاصرات بيتا أو مضادات الاكتئاب يوميًا للمساعدة في تقليل عددهم.
قد يؤدي استنشاق الأكسجين النقي إلى التخفيف من الصداع العنقودي، قد تساعد أيضًا أدوية التريبتان المحقونة مثل سوماتريبتان وقطرات الأنف يدوكائين بعض الناس يتناولون أدوية مثل فيراباميل (كالان، فيريلان) أو بريدنيزون لمنع النوبات.
عالج صداع الجيوب الأنفية عن طريق إزالة العدوى، قد يقترح طبيبك المضادات الحيوية ومزيلات الاحتقان.
العلاجات المنزلية للصداع خلف العين
قد يساعد الكافيين أو أكياس الثلج في تخفيف آلام الصداع النصفي.
بالنسبة لصداع التوتر جرب استخدام وسادة دافئة أو دشًا دافئًا، أو استرح حتى يزول الصداع. يمكن أن يساعد أيضًا في إيجاد طرق أفضل للتعامل مع الإجهاد. تعلم تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التنفس العميق، حاول ألا تفوت وجبات الطعام أو تتعب كثيرًا.
عندما تكون مصابًا بعدوى الجيوب الأنفية، استنشق هواءً دافئًا ورطبًا من المرذاذ أو وعاء من الماء المغلي لتخفيف الاحتقان. يمكن أن تساعد الكمادات الدافئة أيضًا.
إذا كانت عيناك متوترة في كثير من الأحيان، خذ فترات راحة وأرمش أكثر. قد تنعش الدموع الاصطناعية عينيك أيضًا استشر طبيبك للتأكد من أن وصفة الرؤية الخاصة بك محدثة، واسأل عن التمارين لتقوية عضلات العين.
