أعراض القولون العصبي بالتفصيل ما هي؟ متلازمة القولون العصبي هي اضطراب في القناة الهضمية يتميز بالتشنجات والانتفاخ ونوبات الإمساك والإسهال من بين أعراض أخرى، يتسبب اضطراب الاتصال بين الأمعاء والدماغ في ظهور علامات وأعراض متلازمة القولون العصبي. هذا النوع من الحالات هو اضطراب وظيفي في الجهاز الهضمي.
لا يزال البحث جاريًا حول سبب إصابة بعض الأشخاص بالـ بالقولون العصبي بالضبط قد تكون أمعاءهم حساسة بشكل خاص للإجهاد أو بعض الأطعمة، حوالي 12 بالمائة للبالغين لديهم متلازمة القولون العصبي، النساء أكثر عرضة للإصابة بـ متلازمة القولون العصبي من الرجال كما أنه أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا.
10 أعراض القولون العصبي بالتفصيل
تستكشف هذه المقالة 10 أعراض للقولون العصبي. تابع القراءة لمعرفة كيفية التعرف عليها. نناقش أيضًا الحالات الأخرى التي قد تسبب أعراضًا مماثلة.
-
الألم والتشنجات
المعاناة من الألم والتشنجات في أسفل البطن هما من الأعراض الرئيسية لمرض القولون العصبي، من المحتمل أن تسبب الحساسية المفرطة في الأمعاء هذه الأعراض.
يؤثر القولون العصبي على كيفية عمل الدماغ والأمعاء معًا ، وقد تتسبب الحالة في تقلص عضلات الأمعاء أكثر مما تحتاجه لحركة الأمعاء الطبيعية.
قد تؤدي الانقباضات المفرطة لعضلات الأمعاء إلى آلام أسفل البطن وتشنجات.
-
الغازات المفرطة
- قد يعاني الأشخاص المصابون بمرض القولون العصبي من غازات مفرطة. لا يعرف الأطباء السبب الدقيق لذلك على الرغم من وجود العديد من النظريات.
- تقول إحدى النظريات أن القولون العصبي يسبب مشكلة مع البكتيريا في الأمعاء، يمكن أن تخلق البكتيريا بعض السموم التي قد تسبب الغازات الزائدة.
- نظرية أخرى هي أن أحشاء الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي أقل قدرة على تحمل ونقل الغاز، يؤدي هذا إلى شعور الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي بالغازات أكثر من غيرهم.
-
الانتفاخ
الشعور بالانتفاخ هو عرض آخر من أعراض القولون العصبي يشير الانتفاخ إلى تجمع الغازات في القناة الهضمية، والتي يمكن أن تجعل البطن تشعر بالامتلاء وتبدو أكثر استدارة من المعتاد قد تسبب نفس العوامل التي تسبب الغازات المفرطة في القولون العصبي الانتفاخ.
-
الإسهال
الإسهال هو أحد الأعراض الرئيسية لمرض القولون العصبي، يحدث ذلك لأن العضلات في القناة الهضمية تنقبض أكثر مما تحتاج إليه، قد يصاحب الإسهال شعور بتقلصات عضلية.
لإنتاج حركة أمعاء طبيعية تنقبض الأمعاء وتسترخي بطريقة إيقاعية ومع ذلك، في القولون العصبي يتم تعطيل هذا الإيقاع. يمكن لـ IBS إما تسريع أو إبطاء تقلصات عضلات الأمعاء لذلك، يمكن أن يسبب القولون العصبي كلاً من الإمساك والإسهال في أوقات مختلفة.
كما هو الحال مع أعراض القولون العصبي الأخرى، يرتبط الإسهال بكيفية تواصل الدماغ والأمعاء البحث في سبب حدوث ذلك بالضبط مستمر.
-
الإمساك
يحدث الإمساك عندما يجد الشخص صعوبة في التبرز. يصاب الشخص بالإمساك عندما يكون لديه:
- أقل من ثلاث حركات أمعاء في الأسبوع
- براز صلب أو جاف أو متكتل
- صعوبة أو ألم عند إخراج البراز
- شعور بحركة أمعاء غير مكتملة
هناك العديد من الأسباب المحتملة للإمساك، بما في ذلك الجفاف ونقص الألياف في النظام الغذائي والإجهاد، يمكن أن يسبب القولون العصبي أيضًا الإمساك من خلال التأثير على كيفية انقباض عضلات الأمعاء.
عندما يصاب شخص ما بالإمساك، لا تنقبض عضلات أمعائه بقدر ما ينبغي.
-
حساسية تجاه الأطعمة القابلة للتخمير
قد يكون الأشخاص المصابون بمتلازمة القولون العصبي أكثر حساسية للأطعمة القابلة للتخمير ، والسكريات الأحادية والبوليولات (فودماب)، هذه أنواع من الكربوهيدرات يمكن أن تسبب التهابًا أو تهيجًا في الأمعاء، يمكن أن تزيد الفودماب من كمية الماء التي تدخل الأمعاء، وقد تتسبب البكتيريا الموجودة في الأمعاء في تخمرها. هذا يمكن أن يزيد الغازات المعوية.
قد يتمكن الناس من تقليل أعراض القولون العصبي عن طريق تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من فودماب والتي تشمل:
- بصل
- افوكادو
- عدس
- ثوم
- فاصوليا
- لوز
- الكاجو
-
التعب
الشعور بالتعب الشديد أو الإرهاق هو عرض آخر شائع للقولون العصبي.
وجدت إحدى المراجعات أن التعب حدث جنبًا إلى جنب مع أعراض القولون العصبي الأخرى، بما في ذلك الأعراض المرتبطة بالأمعاء، والضيق النفسي، ونوعية الحياة المتعلقة بالصحة.
هناك حاجة إلى مزيد من البحث، حيث لا يزال المهنيون الطبيون لا يفهمون تمامًا سبب تسبب القولون العصبي في التعب أحيانًا.
-
آلام المفاصل
قد يكون الأشخاص المصابون بـمتلازمة القولون العصبي أكثر عرضة للإصابة بألم المفاصل لا يزال العلماء يجهلون السبب، لكن قد يكون ذلك بسبب زيادة الالتهاب في الجسم.
أن الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي لديهم خطر متزايد للإصابة بنوع من آلام المفاصل يسمى اضطراب الفك الصدغي ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم هذا الارتباط.
-
الشعور بالتوتر
هناك علاقة قوية بين القولون العصبي والإجهاد، يتحكم الجهاز العصبي في القناة الهضمية وكذلك يستجيب للضغط النفسي.
الارتباط بين القولون العصبي والتوتر يذهب في كلا الاتجاهين، يمكن أن يؤدي الشعور بالتوتر إلى تفاقم أعراض القولون العصبي، ويمكن أن تسبب الأعراض الجسدية للقولون العصبي ضائقة نفسية.
-
ضباب الدماغ
- غازات الأمعاء والانتفاخ وهما من أعراض القولون العصبي، مرتبطان أيضًا بضباب الدماغ.
- يصف ضباب الدماغ أو التفكير الضبابي الارتباك الذهني وضعف الحكم وصعوبة التركيز.
- ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم العلاقة بين مشاكل القناة الهضمية وضباب الدماغ بشكل كامل.
أن الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي لديهم خطر متزايد للإصابة بنوع من آلام المفاصل يسمى اضطراب الفك الصدغي ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم هذا الارتباط.
-
الشعور بالتوتر
هناك علاقة قوية بين القولون العصبي والإجهاد يتحكم الجهاز العصبي في القناة الهضمية وكذلك يستجيب للضغط النفسي.
الارتباط بين القولون العصبي والتوتر يذهب في كلا الاتجاهين، يمكن أن يؤدي الشعور بالتوتر إلى تفاقم أعراض القولون العصبي، ويمكن أن تسبب الأعراض الجسدية للقولون العصبي ضائقة نفسية.
-
ضباب الدماغ
- غازات الأمعاء والانتفاخ ، وهما من أعراض القولون العصبي، مرتبطان أيضًا بضباب الدماغ.
- يصف ضباب الدماغ أو التفكير الضبابي الارتباك الذهني وضعف الحكم وصعوبة التركيز.
- ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم العلاقة بين مشاكل القناة الهضمية وضباب الدماغ بشكل كامل.
متلازمة القولون العصبي
إن متلازمة القولون العصبي هي حالة صحية طويلة الأمد يمكن أن تؤثر على رفاهية الشخص إذا لم يطلب العلاج، يمكن أن يساعد فهم علامات وأعراض القولون العصبي الشخص الذي يعاني من الحالة في الحصول على المساعدة المناسبة.
تتوفر العديد من خيارات العلاج لمساعدة الشخص المصاب بمرض القولون العصبي على إدارة حالتهم، يركز العديد من هؤلاء على الرابط بين الإجهاد و متلازمة القولون العصبي قد يوصي الطبيب أيضًا بتقديم المشورة وأساليب الاسترخاء التدريجي كطريقة لتخفيف الأعراض.
قد يهمك أيضاً: تجربتي مع النعناع للقولون العصبي
