يُعد عصير البطاطس من المشروبات التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية والجمالية على الرغم من عدم استخدام الناس لهذا النوع من المشروبات، ولكن يمكن مزجه مع أي عصير خضروات للحصول على فوائده ومن خلال موقع معلومة نتعرف معكم على تجربتي مع عصير البطاطس للمعدة، وفوائد عصير البطاطس للقولون وغيرها من المعلومات الهامة عن عصير البطاطس.
تجربتي مع عصير البطاطس للمعدة
عند استخدام عصير البطاطس وجدت أنه يساعد على علاج بعض المشاكل التي تصيب المعدة منها:
- يقي من الإصابة بتقرحات المعدة كما يساعد على التقليل من الحموضة وذلك لأنه يحتوي على بعض الخصائص المضادة للحموضة، فعند تناول كوب واحد من عصير البطاطس يومياً يعمل على وقاية المعدة من التقرحات والحرق
- يحتوي عصير البطاطس على نشا تعمل على الحد من التهابات الأمعاء وتحسين عملية الهضم.
- كما تساعد على علاج عسر الهضم والانتفاخ.
- تحتوي أيضاً على نسبة كبيرة من الألياف التي تساعد على تطهير الجهاز الهضمي وعلاج الإمساك.
فوائد عصير البطاطس للقولون.
يحتوي عصير البطاطس على بعض الفوائد للقولون منها:
- يساعد عصير البطاطس على تنظيف وتطهير القولون وبالتالي فإنه يعمل على الحد من الانتفاخات.
- يقي من الإصابة بالتهابات القولون كما يعمل على علاج الإمساك ويقي من الإصابة به وذلك لأن البطاطس مصدر غني بالألياف.
- يتم استخراج عصير البطاطس عن طريق غسل وتقشير بطاطا واحدة متوسطة الحجم وإزالة أي براعم أو بقع خضراء بها.
- ثم تقطيعها ووضعها في الخلاط الكهربائي مع نصف كوب من الماء.
- نخلطها جيداً حتى تتحول إلى عصير إذا كان العصير ثقيل يمكن تخفيفه بالقليل من الماء.
فوائد عصير البطاطا النيئة للمعدة
يحتوي عصير البطاطس العديد من الفيتامينات الهامة لصحة الجسم وذلك على الرغم من مذاقه الغير مستحب ومن هذه الفوائد :
- يساعد على التقليل من حموضة المعدة وتهدئتها.
- يحتوي على النشا التي تكافح الاضطرابات المعوية.
- تساعد البطاطا النيئة على تكاثر البكتيريا المفيدة في الجهاز الهضمي مما يعمل على تحسين عملية الهضم.
تجربتي في علاج قرحة المعدة
تعافت إحدى السيدات من قرحة المعدة تماماً، وذلك باستخدام قشور الرمان عن طريق :
- مزج ملعقة من مسحوق قشور الرمان مع ملعقة من عسل النحل النقي ويتم تناول ملعقة صغيرة من الخليط ثلاث مرات يومياً قبل الوجبات الرئيسية حيث أنها استمرت على ذلك لفترة وتعافت تماماً من قرحة المعدة ولكن لابد من عدم تناول مسحوق قشور الرمان بدون إضافة العسل.
ماء البطاطس للمعدة
يحتوي ماء البطاطس على بعض الفوائد للمعدة كما أنه يحتوي فوائد عديدة لصحة الجسم ومن فوائده :
- يساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
- يساهم في علاج قرحة المعدة والتقليل من حموضة المعدة.
- يعمل على إنشاء بطانة مخاطية في المعدة تساعد على التقليل من أعراض قرحة المعدة.
- يقي ماء البطاطس من الإصابة بالإمساك و علاجه عند الإصابة به.
- كما أنه يقلل من أعراض التهابات المفاصل مثل التورم والاحمرار والألم.
- يساعد على تقوية جهاز المناعة وذلك لأنه يحتوي على نسب كبيرة من الفيتامينات.
- يحفز من إنتاج الكولاجين مما يساعد على التئام الجروح بشكل سريع وبالتالي تجميل مظهر البشرة.
- يعمل على تنشيط إنتاج الخلايا البيضاء.
- يقلل من فرص الإصابة ببعض الأمراض المزمنة.
- يساعد على امتصاص العناصر الغذائية التي تفيد الجسم.
- غني بمضادات الأكسدة التي تقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب.
- كما أنه يساعد على خفض مستوى الكولسترول الضار في الجسم.
- يحافظ على صحة الكبد.
- يساعد على تقوية العظام والحفاظ على صحة الأسنان.
تجربتي مع الارطا للمعدة
يساعد نبات الارطا في علاج بعض مشاكل المعدة كالتالي:
- يستخدم نبات الأرطة في الإمارات كثيراً في الطهي أو في العلاج وذلك عن طريق سحق أفرع النبات حديثة النمو ووضعها على السمك والأرز حيث أنه يعطي الطعام رائحة طيبة.
- ويمكن أيضاً فرم الأفرع وخلطها بالماء وتناولها كمشروب وذلك لأنها تعمل على علاج مشاكل المعدة.
- تستخدم خلاصة الكحول التي توجد في نبات الأرطة لقتل دودة الإسكارس ودودة فاشيولا.
عصير البطاطس للشعر
يحتوي عصير البطاطس على فوائد عديدة للشعر منها:
- يساعد على تقوية الشعر من الجذور.
- يعمل على علاج تساقط الشعر.
- يساهم في علاج الشعر الجاف.
- يسرع من نمو الشعر وزيادة كثافته.
قد يهمك أيضاً: تجربتي مع العسل للقولون
