تجربتي مع العصفر مهمة جدا وهو نبات عشبي يُزرع تجارياً للزيوت النباتية المستخرجة من البذور تستخدم في مجالات مختلفة، مثل الطب والطبخ ومستحضرات التجميل، حيث أثبتت خصائصه فاعلية في الوقاية من العديد من الأمراض.
العصفر
العصفر أو ما يُعرف أيضًا باسم “القرطم أو الجرجوم أو الزعفران الكاذب” هو نبات عشبي سنوي شائك ومزهر ومتفرّع، يصل طوله إلى 30 إلى 150 سم، وموطنه الأصلي آسيا وأفريقيا ,من وسط الهند إلى الشرق الأوسط إلى دول حوض النيل.
كيف يعمل
قد تساعد أحماض اللينولينيك واللينوليك في زيت بذور العصفر في منع “تصلب الشرايين وخفض الكوليسترول وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب. يحتوي نبات العصفر على مواد كيميائية قد تضعف الدم لمنع الجلطات، وتوسيع الأوعية الدموية، وخفض ضغط الدم وتنشيط القلب.
تجارب الاخوات مع العصفر للخوف والنوم
- تقول إحدى الفتيات البالغات من العمر 30 عامًا: تجربتي مع العصفر بدافع الخوف أنني شعرت دائمًا بالخوف المبالغ فيه دون سبب منطقي، وأوصى صديق بتناول العصفر مع السكر، ووضعت نصيحته موضع التنفيذ وظهر تأثير العصفر بشكل كبير حيث وضعت 50 جرامًا من العصفر المطحون مع 250 جرامًا من السكر الناعم، ثم قمت بخلط العصفر المطحون مع السكر في كوب من الماء الدافئ وأكلت نصف كوب من الخليط قبل استخدامه، وقد تحسنت بالفعل بعد المداومه لأسوعين.
- يروي أحد الرجال تجربته مع العصفر لقد نصحني صديق بتناول العصفر لمقاومة الشعور بالخوف والرهاب الذي كان ينتابني بشكل يومي، وشعرت حقًا بالفرق بعد فترة من المثابرة والاستمرار في تناول العصفر، وكانت تجربتي إحضار ملعقتين كبيرتين من مسحوق العصفر مع عسل النحل الصافي بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من البابونج، وأضفت هذه المكونات إلى كوب من الماء الدافئ وتناولها يوميًا وهذه التجربة قللت من شعوري بالخوف وأعراض الاكتئاب لدي.
تجربتي مع العصفر للحسد والسحر
تجربتي مع العصفر للسحر والحسد تثبت أن العلاج الذي يشمل نبات العصفر من أهم الأمور التي تعالج الأمراض الروحية لأنه يشمل العناصر التي تساهم في إفراز الهرمونات التي تساهم في علاج الأمراض العضوية والنفسية، بما في ذلك التربتوفان والزنك والفوليك وهي مكونات مهمة للدماغ، مما يساعد على تنمية القدرة النفسية والحفاظ على التركيز والتفكير الصحي، مما يريح الجسم ويعيد المريض إلى حواسهم.
يجب على المريض وضع بذور العصفر في كوب من الماء وتركها ترتاح في قاع الكوب ويصفي وقبل ان يشرب يقال قول الله تعالي:
“الذين قال لهم الناس إن الناس قد جمعوا لكم فأخشوهم فزادهم إيماناً وقالوا حسبنا الله ونعم الوكيل، فانقلبوا بنعمة من الله وفضل لم يمسسهم سوء واتبعوا رضوان الله والله ذو فضل عظيم”
- من الأفضل شرب الماء قبل النوم بساعتين.
- تأتي أهمية العصفر من حقيقة أنه يعالج شلل مؤقت الناتج عن الخوف الشديد.
- عن طريق تناول العصفر، تختفي الآثار النفسية للخوف.
- بالإضافة إلى الآثار الصحية لارتفاع درجات الحرارة والضعف والشعور بالضعف.
تجربتي مع العصفر للاكتئاب
هذه هي تجربتي للقضاء علي الاكتئاب بأستخدام العصفر..
- أحضر كمية مناسبة من العصفر وأحضر كوبًا من الماء المغلي واضف اليه العصفر وحركه جيدًا.
- وبعد ذلك يتم تصفيتها جيداً باستخدام المصفاة وتليينها باستخدام العسل الطبيعي وتترك لمدة زمنية تصل إلى حوالي ربع ساعة.
- يمكنك شرب هذا المشروب مرتين في اليوم، المرة الأولى في الصباح والثانية في الليل، لكن أفضل وقت لشربه هو قبل الذهاب إلى الفراش لمدة ساعتين تقريبًا.
تجربتي مع العصفر للبشرة
العصفر له العديد من الفوائد للبشرة وسوف اذاكر لكم ما هي طريقتي في أستخدامه للبشرة بالتفصيل…
- حيث يعمل على المساعدة في الحصول على بشرة جميلة وناعمة، من خلال الحصول على ترطيب مثالي.
- ويساعد على منح البشرة الشكل والجمال المناسبين وتحقيق التوهج المناسب.
- كما أنه يساعد على إزالة الزيوت والأوساخ التي تتراكم على الجلد.
- ويعمل على المساعدة في التخلص من الإكزيما والصدفية التي قد يعاني منها البعض.
- يساعد في القضاء على حب الشباب الذي يتراكم على الجلد بسبب العديد من الفطريات والبكتيريا.
- وتعمل على التخلص من علامات الشيخوخة وهي الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
- ويساعد في القضاء على الرؤوس السوداء.
- يعمل على تجديد الخلايا التالفة مما يؤدي إلى العديد من المشاكل بسبب تراكمها.
- ويساعد في تقليل الندبات والآثار الناتجة عنها.
- يعمل على تنظيف البشرة جيدًا وإزالة الأوساخ الموجودة في المسام تمامًا.
المكونات :
- يمكنك إضافة كمية من زيت العصفر تقدر بحوالي 10 إلى 18 قطرة.
- ويمكنك إحضار كمية مناسبة من زيت بذور العنب.
- يمكنك إضافة كمية مناسبة من زيت عباد الشمس.
طريقة التحضير والاستخدام:
- توضع المكونات معًا في وعاء وتخلط جيدًا حتى تمتزج المكونات للحصول على المزيج الصحيح.
- ثم توضع المكونات في وعاء داكن اللون وتخزن في الثلاجة لفترة.
- يغسل وجهه جيداً بالصابون والماء الدافئ لإزالة الأوساخ والأتربة التي قد تكون هناك، ويجفف وجهه جيداً.
- ثم يتم وضع الخليط جيدًا على الجلد وتدليكه بحركة دائرية لمدة 5 دقائق تقريبًا حتى تصل التغذية السليمة إلى الأعماق.
- لا تستخدم هذه الوصفة وتغادر المنزل تمامًا لتجنب المشاكل والأضرار.
متى يبدأ مفعول العصفر
- نظرًا لأن تأثير العصفر يختلف باختلاف كيفية استخدامه وإذا تم استخدامه كحقن في الوريد فسيبدأ التأثير في الظهور على الفور.
- وعند تناوله كمشروب قد يستغرق ذلك بعض الوقت حيث يتم هضمها وامتصاصها بشكل صحيح من قبل الجسم.
- وإذا تم استخدامه كمرهم موضعي تختلف المدة باختلاف سمك طبقات الجلد ودرجة الامتصاص.
فوائد العصفر
يقدم زيت العصفر مجموعة متنوعة من الفوائد المحتملة أدناه، نناقش الأدلة وراء ستة فوائد رئيسية لزيت العصفر:
- مصدر صحي للأحماض الدهنية.
- يحسن مستويات السكر في الدم.
- يخفض نسبة الكوليسترول ويعزز صحة القلب.
- يحارب الالتهابات.
- يلطف البشرة الجافة.
- آمن للطبخ في درجات حرارة عالية.
الآثار الجانبية لزيت العصفر
لن يعاني معظم الأشخاص من أي رد فعل سلبي لزيت العصفر طالما أنهم يستهلكونه بالكميات اليومية الموصى بها، نظرًا لأن العصفر يمكن أن ينقص الدم، فقد يؤدي إلى إبطاء تخثر الدم، مما قد يزيد من خطر النزيف في:
- الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف
- الذين يخضعون لعملية جراحية
عند تناوله باعتدال قد يقدم فوائد صحية، مثل التحكم في نسبة السكر في الدم وتحسين صحة القلب وانخفاض مستويات الالتهاب، يمكن للناس استخدامه موضعيًا لعلاج البشرة الجافة، كما أنه آمن للاستخدام عند الطهي في درجات حرارة عالية.
كما هو الحال مع جميع الزيوت، فإن العصفر غني بالسعرات الحرارية ومنخفض في العديد من العناصر الغذائية لذلك، يجب على الناس استخدامه باعتدال وكجزء من نظام غذائي متوازن.
قد يهمك أيضا:
