علامات تسبق الأزمة القلبية ما هي؟ تجنبها قبل حدوث مضاعفات فيمكن أن تؤدي النوبات القلبية إلى مضاعفات مختلفة، يمكن أن تعطل الإيقاع الطبيعي لقلبك ومن المحتمل أن توقفه تمامًا تُعرف هذه الإيقاعات غير الطبيعية المعروفة باسم عدم انتظام ضربات القلب.
عندما يتوقف قلبك عن إمداد الدم أثناء النوبة القلبية، يمكن أن تموت بعض الأنسجة، هذا يمكن أن يضعف القلب ويسبب لاحقًا حالات تهدد الحياة مثل قصور القلب، يمكن أن تؤثر النوبات القلبية أيضًا على صمامات قلبك وتتسبب في حدوث تسريبات، سيحدد مقدار الوقت المستغرق لتلقي العلاج ومنطقة الضرر الآثار طويلة المدى على قلبك.
يمكن أن تضر النوبة القلبية عضلات قلبك وتؤثر على وظيفتها، يمكن أن يشمل ذلك تغيير إيقاع قلبك وتقليل قدرته على ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم.
علامات تسبق الأزمة القلبية
علامات تسبق الأزمة القلبية تحدث مع طبيبك إذا كان لديك أي مخاوف أو شكوك بشأن خطر إصابتك بنوبة قلبية.
اقرأ: النوبة القلبية ما هي؟ الأعراض – الأسباب – العلاج – المخاطر
التعرق ليلا ونهارا
قد يكون التعرق أكثر من المعتاد خاصة إذا كنت لا تمارس الرياضة أو تمارس نشاطًا، من علامات تسبق الأزمة القلبية هو التعرق حيث يتطلب ضخ الدم عبر الشرايين المسدودة المزيد من الجهد من قلبك، لذلك يتعرق جسمك أكثر لمحاولة الحفاظ على انخفاض درجة حرارة جسمك أثناء المجهود الإضافي، إذا كنت تعاني من تعرق بارد أو جلد رطب ، فعليك استشارة طبيبك.
يعتبر التعرق الليلي أيضًا من الأعراض الشائعة لدى النساء اللاتي يعانين من مشاكل في القلب، قد تخطئ النساء في هذا العرض بسبب تأثير انقطاع الطمث ومع ذلك، إذا استيقظت وكانت ملاءاتك مبللة أو لم تستطع النوم بسبب التعرق، فقد يكون ذلك علامة على نوبة قلبية خاصة عند النساء.
تعب
يمكن أن يكون التعب علامة أقل شيوعًا لنوبة قلبية لدى النساء وفقًا لمصدر جمعية القلب الأمريكية، قد تعتقد بعض النساء أن أعراض النوبة القلبية لديهن تشبه أعراض الأنفلونزا.
يمكن أن تسبب النوبة القلبية الإرهاق بسبب الضغط الإضافي على قلبك لمحاولة ضخ الدم أثناء انسداد منطقة من تدفق الدم. إذا كنت تشعر غالبًا بالتعب أو الإرهاق دون سبب، فقد يكون ذلك علامة على وجود خطأ ما.
يعتبر التعب وضيق التنفس أكثر شيوعًا لدى النساء منه عند الرجال وقد يبدأان قبل أشهر من النوبة القلبية، لهذا السبب من المهم مراجعة الطبيب في أقرب وقت ممكن عندما تشعر بعلامات مبكرة للإرهاق.
ضيق في التنفس
يرتبط تنفسك وقلبك الذي يضخ الدم بشكل فعال ارتباطًا وثيقًا، يضخ قلبك الدم حتى ينتشر إلى أنسجتك وكذلك يحصل على الأكسجين من رئتيك، إذا كان قلبك لا يستطيع ضخ الدم بشكل جيد (كما هو الحال مع النوبة القلبية)، يمكنك أن تشعر بضيق في التنفس.
يمكن أن يكون ضيق التنفس أحيانًا من الأعراض المصاحبة للإرهاق غير المعتاد لدى النساء على سبيل المثال، ذكرت بعض النساء أنهن يصبن بضيق في التنفس بشكل غير عادي ويتعبن بسبب النشاط الذي كانوا يؤدونه. الذهاب إلى صندوق البريد قد يجعلهم منهكين وغير قادرين على التقاط أنفاسهم، يمكن أن يكون هذا علامة شائعة على النوبة القلبية لدى النساء.
خفقان القلب
يمكن أن يتراوح خفقان القلب من الشعور بأن قلبك يتخطى النبض إلى حدوث تغيرات في إيقاع القلب يمكن أن تشعر بأن قلبك ينبض أو ينبض، يعتمد قلبك وجسمك على نبضة ثابتة وثابتة لتحريك الدم بشكل أفضل في جميع أنحاء جسمك، إذا خرج النبض عن الإيقاع، فقد تكون هذه علامة على إصابتك بنوبة قلبية.
يمكن أن يؤدي خفقان القلب الناتج عن النوبة القلبية إلى الشعور بعدم الارتياح أو القلق، خاصة عند النساء قد يصف بعض الناس خفقان القلب على أنه إحساس بقلبهم ينبض في عنقهم، وليس صدورهم فقط.
شاهد: علامات توقف القلب المفاجئ .. من هم الاشخاص المعرضون للسكتة القلبية
لا ينبغي تجاهل التغييرات في إيقاع قلبك لأنه بمجرد أن يخرج القلب باستمرار عن الإيقاع، فإنه يتطلب تدخلًا طبيًا للعودة إلى الإيقاع، إذا كان خفقان قلبك مصحوبًا بدوخة أو ضغط في الصدر أو ألم في الصدر أو إغماء، فقد يكون ذلك تأكيدًا على حدوث نوبة قلبية.
عسر الهضم والغثيان والقيء
غالبًا ما يبدأ الأشخاص في المعاناة من عسر هضم خفيف ومشكلات أخرى في الجهاز الهضمي قبل الإصابة بنوبة قلبية، نظرًا لأن النوبات القلبية تحدث عادةً عند كبار السن الذين يعانون عادةً من مشاكل عسر الهضم، يمكن التخلص من هذه الأعراض باعتبارها حرقة في المعدة أو مضاعفات أخرى متعلقة بالطعام.
إذا كنت تعاني عادة من معدة حديدية، فقد يكون عسر الهضم أو الحموضة المعوية إشارة إلى حدوث شيء آخر.
ماذا يجب أن تفعل أثناء النوبة القلبية
إذا كنت تعتقد أنك تعاني من نوبة قلبية، فيجب عليك أنت أو أي شخص قريب منك الاتصال بخدمات الطوارئ على الفور، من غير الآمن أن تقود سيارتك بنفسك إلى المستشفى أثناء نوبة قلبية، لذا استدع سيارة إسعاف بينما قد تشعر بالاستيقاظ واليقظة الكافية للقيادة، قد يصبح ألم الصدر شديدًا لدرجة أنك قد تواجه صعوبة في التنفس أو صعوبة في التفكير بوضوح.
بعد الاتصال بخدمات الطوارئ
عندما تتصل بخدمات الطوارئ قد يسألك المرسل عن الأدوية التي تتناولها وأنواع الحساسية لديك، إذا كنت لا تتناول حاليًا مميعًا للدم ولم تكن لديك حساسية من الأسبرين، فقد ينصحك المرسل بمضغ الأسبرين أثناء انتظار الرعاية الطبية، إذا كان لديك أقراص نيتروجليسرين، فقد ترغب أيضًا في استخدامها وفقًا لتوجيهات الطبيب لتقليل ألم الصدر.
إذا كانت لديك قائمة بالأدوية التي تتناولها حاليًا أو أي معلومات حول تاريخك الطبي، فقد ترغب في أخذ هذه المعلومات معك. يمكن أن يسرع الرعاية الطبية الخاصة بك.
في المستشفى
عند وصولك إلى المستشفى يمكنك توقع أن يقوم طاقم الطوارئ الطبي بإجراء مخطط كهربية القلب (EKG). هذه طريقة خالية من الألم لقياس النشاط الكهربائي لقلبك.
إذا كنت تعاني من نوبة قلبية يتم إجراء مخطط كهربية القلب للبحث عن أنماط كهربائية غير عادية في قلبك، يمكن أن يساعد مخطط كهربية القلب طبيبك في تحديد ما إذا كانت عضلة القلب تالفة وأي جزء من قلبك قد تضرر، من المحتمل أيضًا أن يأمر الطبيب بسحب الدم، إذا كنت تعاني من نوبة قلبية، فعادةً ما يطلق جسمك بروتينات وإنزيمات معينة نتيجة الضغط الواقع على قلبك.
إذا كنت تعاني من نوبة قلبية سيناقش طبيبك خيارات العلاج معك، ينخفض خطر إصابتك بتلف شديد في القلب إذا بدأت العلاج في غضون عدة ساعات من ظهور الأعراض.
كيفية مساعدة شخص مصاب بنوبة قلبية
إذا كنت مع شخص يعاني من أعراض نوبة قلبية، يجب عليك الاتصال بخدمات الطوارئ على الفور، كلما أسرع الشخص في الحصول على مساعدة طبية طارئة، قل الضرر الذي تتعرض له عضلات القلب.
إذا كنت قد تلقيت تدريبًا على الإنعاش القلبي الرئوي (CPR)، فقد يكون من المفيد البدء في ذلك، يمكن أن يؤدي إعطاء الإنعاش القلبي الرئوي إلى إبقاء الشخص على قيد الحياة حتى وصول خدمات الطوارئ.
بعد التعافي من النوبات القلبية
بعد الإصابة بنوبة قلبية من المهم العمل مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك لتصميم خطة التعافي، والتي يمكن أن تشمل:
- المشاركة في التمارين الخفيفة حسب ما يوافق عليه طبيبك
- تناول نظام غذائي غني بالعناصر الغذائية ومتوازن
- يخضع لإعادة تأهيل القلب
- الإقلاع عن التدخين إذا كنت تدخن
- تجنب الأنشطة الشاقة، خاصة بعد النوبة القلبية بوقت قصير
الوقاية من النوبات القلبية
في حين أن هناك العديد من عوامل الخطر التي لا يمكنك السيطرة عليها، إلا أن هناك بعض الخطوات الأساسية التي يمكنك اتخاذها للمساعدة في الحفاظ على صحة قلبك فيما يلي بعض الأمثلة:
- حاول دمج الأطعمة الغنية بالمغذيات في نظامك الغذائي قدر الإمكان.
- حافظ على نشاطك قدر الإمكان، بما في ذلك ممارسة الرياضة بانتظام.
- إذا كنت مدخنًا، ففكر في التحدث مع طبيبك حول بدء برنامج للإقلاع عن التدخين، يمكن أن يساعد الإقلاع عن التدخين في تقليل المخاطر لأن التدخين سبب رئيسي لأمراض القلب.
- قلل من تناول الكحول.
كل هذه الخطوات مهمة لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب واحتمال الإصابة بنوبة قلبية.
إذا كنت مصابًا بداء السكري، فتأكد من تناول أدويتك كما وصفها طبيبك وافحص مستويات الجلوكوز في الدم بانتظام.
إذا كنت تعاني من مرض في القلب، فاعمل عن كثب مع طبيبك واتبع خطة العلاج الخاصة بك، والتي تتضمن تناول الأدوية الخاصة بك.
كيفية منع مشاكل القلب في المستقبل
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، يمكن الوقاية من 200000 حالة وفاة بسبب أمراض القلب والسكتة الدماغية، حتى إذا كانت لديك عوامل خطر للإصابة بأمراض القلب أو أصبت بالفعل بنوبة قلبية، فهناك أشياء يمكنك القيام بها لتقليل خطر الإصابة بنوبة قلبية في المستقبل.
يجب على الأشخاص الذين أصيبوا بالفعل بنوبة قلبية التأكد من تناول جميع الأدوية التي وصفها لهم الطبيب، إذا وضع طبيبك دعامات قلبية لإبقاء الأوعية القلبية مفتوحة أو كان عليك إجراء عملية جراحية لقلبك، فإن تناول الأدوية التي وصفها لك طبيبك أمر حيوي لمنع حدوث نوبة قلبية في المستقبل.
في بعض الأحيان إذا احتجت إلى جراحة لحالة أخرى فقد يوصي طبيبك بإيقاف بعض الأدوية التي تتناولها لقلبك من الأمثلة على ذلك الأدوية المضادة للصفيحات (مضاد الجلطة) مثل كلوبيدوجريل (بلافيكس) أو براسوغريل (إيفينت) أو تيكاجريلور (بريلينتا)، تحقق دائمًا مع الطبيب الذي تراه بخصوص قلبك قبل أن تتوقف عن تناول أي من الأدوية الخاصة بك من غير الآمن إيقاف العديد من الأدوية بشكل مفاجئ، وقد يؤدي التوقف المفاجئ إلى زيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية.
