فيتامين ب 12 ومرض ألزهايمر ما هي العلاقة بينهم؟ مرض الزهايمر هو اضطراب عصبي تقدمي يعمل على تحييد خلايا المخ وإضعاف وظائفها، والتأثير على الذاكرة وهو السبب الأكثر شيوعًا للخرف، بينما لا يزال البحث جاريًا لإيجاد علاج فعال له.
فيتامين ب 12 ومرض ألزهايمر
وجد فريق من الباحثين في جامعة ديلاوير بالولايات المتحدة الأمريكية مؤخرًا دليلًا على فعالية فيتامين ب 12 في الوقاية من مرض الزهايمر وإبطاء تقدمه وفقًا لما نشرته العديد من المواقع الأجنبية.
وأظهرت الدراسة أن أدمغة المصابين بمرض الزهايمر تعاني من تراكم بروتين يسمى “أميلويد بيتا” ، والذي له تأثيرات سامة في الخلايا.
لاحظ الفريق أيضًا أن تراكم الأميلويد بيتا في أدمغة بعض الديدان الصغيرة التي تعيش في التربة والتي تسمى C. elegans ، قد شلّها في غضون 36 ساعة من بلوغها سن الرشد.
تأثير وقائي
بالإضافة إلى ذلك قام الفريق بإطعام بعض هذه الديدان ببكتيريا التي تحتوي على مستويات عالية من فيتامين B12، ولاحظوا أن هذه البكتيريا لها تأثير وقائي ضد الشلل.
قالت أحدي الباحثين: “عندما أعطينا فيتامين ب 12 للديدان التي كانت تعاني من تراكم أميلويد بيتا في الدماغ، حدث الشلل بشكل أبطأ بكثير مما كان متوقعًا، وهذا يؤكد فعالية فيتامين ب 12 في مكافحة مرض الزهايمر”
مريض الزهايمر
وأضافت: “لقد لاحظنا أن الديدان التي تلقت جرعات من فيتامين ب 12 لديها مستويات طاقة أعلى وضغط أكسدة أقل في خلاياها”.
لا يوجد علاج فعال في الوقت الحالي
“في الوقت الحالي ، لا يوجد علاج فعال لمرض الزهايمر. هناك عوامل معينة لا يمكنك تغييرها ، فلا يمكنك تغيير حقيقة تقدمك في العمر، ولا يمكنك تغيير استعدادك الوراثي للإصابة بمرض الزهايمر لكن الشيء الوحيد الذي يمكنك التحكم فيه هو ما تأكله “. إن قدرة الأشخاص على تغيير نظامهم الغذائي سيساعدهم على محاربة المرض إلى حد كبير “.
وأشار الباحثون إلى أن أهم المصادر التي تحتوي على فيتامين ب 12 هي لحم البقر والمحار والأسماك واللحوم والدواجن والبيض والحليب ومنتجات الألبان الأخرى وبعض حبوب الإفطار.
قد يهمك أيضاً:
