كيفية الفحص الذاتي لسرطان الثدي بالصور بشكل صحيح

mustaqilat

Updated on:

كيفية الفحص الذاتي لسرطان الثدي بالصور بشكل صحيح

كيفية الفحص الذاتي لسرطان الثدي بالتفصيل؟ مع إصابة حوالي 1 من كل 8 نساء بسرطان الثدي في مرحلة ما خلال حياتهن، من المهم أن تخضع النساء لفحوصات روتينية للكشف عن أي تشوهات في ثديهن، هذا لأنه عندما يتعلق الأمر بالعلاج الفعال ، فإن الاكتشاف المبكر ضروري.

على الرغم من أن البقاء على اطلاع دائم بزياراتك الخاصة بأمراض النساء وإجراء تصوير الثدي بالأشعة السينية بانتظام يمكن أن يساعدك، إلا أنه من المهم إجراء الفحوصات الذاتية في المنزل بين المواعيد.

طريقة الكشف عن سرطان الثدي بالصور

كيفية الفحص الذاتي لسرطان الثدي وبحثًا عن أي تشوهات

يجب على جميع النساء إجراء فحوصات ذاتية مرة كل شهر للمساعدة في تتبع أي تغييرات في أنسجة الثدي قد تمر دون أن يلاحظها أحد.

كيف تضع أصابعك

باستخدام أصابعك الوسطى الثلاثة معًا استخدم أطراف أصابعك لتدليك أنسجة الثدي، والشعور بأي تشوهات. باستخدام اليد المعاكسة للثدي، تأكد من تطبيق ضغط متوسط ​​إلى ثابت أثناء تحريك أصابعك في حركة دائرية أثناء مسح أنسجة الثدي تذكري أن تفحصي كل ثدي وكذلك تحت ذراعيك.

أبحث عن أي تغييرات

بينما تستمر في التعرف على ما هو طبيعي لثدييك من المهم بالنسبة لك معرفة التغييرات الجسدية والبصرية التي قد تكون سببًا للقلق، أثناء إجراء الفحص الذاتي ابحثي عن الأعراض التالية حيث يمكن أن تكون علامة مبكرة على الإصابة بسرطان الثدي:

  • كتل أو عقدة صلبة
  • سماكة الجلد
  • تنقير أو تجعيد الجلد
  • تغيرات في لون أو شكل الحلمة
  • التغييرات التي تؤثر فقط على الجانب
  • إفرازات من الحلمة

شاهد: العلامات المبكرة لسرطان الجلد

للتأكد من أنك تفحصين ثدييك جيدًا، تحقق من هذه التغييرات في المواضع التالية لأنها تؤثر على طريقة توزيع أنسجة ودهون الثدي:

  • أثناء الاستحمام قف بشكل مستقيم مع رفع ذراعك المقابل.
  • في المرآة وذراعيك بجانبك.
  • الاستلقاء مع وضع الذراع المقابلة خلف رأسك.

أضف تعليق