النعناع أحد أقدم الأعشاب المستخدمة عالميًا، ويتميز بفوائد علاجية وغذائية كثيرة للشعر.
في هذا المقال سأشارككم تجربتي مع النعناع للشعر، وفوائد مغلي النعناع وبخاخه وماسكه، وكيفية استخدامه بأمان.
مغلي النعناع للشعر
فوائد مغلي النعناع للشعر:
- غني بالفيتامينات A و C و B لتعزيز صحة الشعر وتقوية الجذور.
- يحتوي على الحديد والبوتاسيوم والمنجنيز ومضادات الأكسدة لحماية الشعر من الرطوبة وأضرار الشمس والسيشوار.
- الكلوروفيل والخصائص المضادة للبكتيريا تساعد على التخلص من الروائح غير المحببة.
- مضادات الأكسدة والفلافونويد تعمل كمنظف وتونر ومرطب لفروة الرأس، وتقلل الالتهابات والحكة.
- تنظيم إفراز الدهون واستعادة لمعان وحيوية الشعر.
بخاخ النعناع للشعر
طريقة التحضير:
- املئي نصف كوب زجاجي (200 مل) بأوراق نعناع طازجة.
- أضيفي نصف ليمونة مقطعة إلى شرائح رقيقة.
- صبّي الماء المغلي على الليمون والأوراق حتى يملأ الكوب، وغطيه جيدًا.
- اتركي المزيج في مكان بارد 12 ساعة على الأقل ثم صفّيه.
- ضعي ماء النعناع في عبوة بخاخ واستخدميه لتصفيف الشعر يوميًا.
ينصح بالاحتفاظ به في الثلاجة واستهلاكه خلال أسبوع، ويمكن تركه خارج الثلاجة في الشتاء.
ماسك الشعر بالنعناع
- اخلطي ملعقتين كبيرتين من أوراق النعناع في الخلاط الكهربائي.
- امزجي المعجون مع عصير نصف ليمونة.
- ضعيه على فروة الرأس ودلكيه برفق 30-40 دقيقة، ثم اشطفي شعرك جيدًا.
- يساعد الماسك على تنشيط الدورة الدموية لبصيلات الشعر وتجديد الخلايا ومنع التساقط.
أضرار زيت النعناع للشعر
زيت النعناع الأساسي غني بالمنثول، ويُستخدم لعلاج تساقط الشعر، لكنه قد يسبب الالتهاب أو الاحمرار إذا وضع مباشرة على فروة الرأس.
طرق الاستخدام الآمنة:
- أضيفي بضع قطرات من الزيت إلى ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو جوز الهند أو الجوجوبا، ودلكي فروة الرأس 15-20 دقيقة ثم اغسليها.
- يمكن إضافة الزيت مباشرة للشامبو أو البلسم بواقع 15 قطرة لكل 100 مل.
تجربتي مع النعناع للشعر
في البداية استخدمت زيت النعناع مع الشامبو لعلاج القشرة، ونجحت في التخلص منها خلال أسبوعين.
بعد ذلك بدأت باستخدام بخاخ النعناع يوميًا لتصفيف الشعر، ولاحظت لمعانًا وحيوية إضافية للشعر، وكأنه مغذي طبيعي.
أنصح باستخدامه قبل النوم للحصول على أفضل النتائج خلال الأسبوع الأول.
قد يهمك أيضاً: