اعراض نزول الرحم مع أبرز 5 علامات والأسباب وكيفية العلاج؟ يحدث نزول الرحم عندما تتمدد أربطة وعضلات قاع الحوض وتضعف ولم تعد توفر الدعم الكافي للرحم نتيجة لذلك ينزلق الرحم إلى أسفل أو يبرز من المهبل.
يمكن أن يحدث نزول للرحم عند النساء في أي عمر، لكنه غالبًا ما يصيب النساء بعد انقطاع الطمث اللائي خضعن لولادة مهبلية واحدة أو أكثر.
عادةً لا يتطلب نزول الرحم الخفيف علاجًا ولكن إذا كان نزول الرحم يسبب لك الشعور بعدم الراحة أو يعطل حياتك الطبيعية، فقد تستفيد من العلاج.
اعراض نزول الرحم
لا يتسبب نزول الرحم الخفيف عمومًا في ظهور علامات أو أعراض، تشمل علامات وأعراض تدلي الرحم المعتدل إلى الشديد ما يلي:
- الشعور بثقل أو شد في حوضك.
- نسيج بارز من المهبل.
- مشاكل في المسالك البولية، مثل تسرب البول (سلس البول) أو احتباس البول.
- صعوبة في التبرز.
- الشعور كما لو كنت جالسًا على كرة صغيرة أو كما لو أن شيئًا ما يسقط من المهبل.
- مخاوف جنسية مثل الإحساس بارتخاء في أنسجة المهبل.
- غالبًا ما تكون الأعراض أقل إزعاجًا في الصباح وتزداد سوءًا مع مرور اليوم.
متى ترى الطبيب
راجعي طبيبك لمناقشة الخيارات المتاحة أمامك إذا أصبحت علامات نزول الرحم وأعراضه مزعجة وتعطل أنشطتك الطبيعية.
ما هي أسباب نزول الرحم؟
ينتج نزول الرحم عن ضعف عضلات الحوض والأنسجة الداعمة، تشمل أسباب ضعف عضلات وأنسجة الحوض ما يلي:
- حمل.
- صعوبة المخاض والولادة أو الصدمة أثناء الولادة.
- ولادة طفل كبير الحجم.
- زيادة الوزن أو السمنة.
- انخفاض مستوى هرمون الاستروجين بعد انقطاع الطمث.
- الإمساك المزمن أو الإجهاد مع حركات الأمعاء.
- السعال المزمن أو التهاب الشعب الهوائية.
- تكرار رفع الأثقال.
عوامل الخطر لهبوط الرحم
تتضمن العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر إصابتك بنزول الرحم ما يلي:
- حالة حمل واحدة أو أكثر والولادة المهبلية.
- ولادة طفل كبير الحجم.
- التقدم في العمر.
- بدانة.
- جراحة الحوض السابقة.
- الإمساك المزمن أو الإجهاد المتكرر أثناء حركات الأمعاء.
- تاريخ عائلي لضعف النسيج الضام.
- أن تكون من أصل إسباني أو أبيض.
ما هي مضاعفات هبوط الرحم
غالبًا ما يرتبط نزول الرحم بتدلي أعضاء الحوض الأخرى قد تواجه:
- التدلي الأمامي (القيلة المثانية) قد يؤدي ضعف النسيج الضام الذي يفصل المثانة عن المهبل إلى انتفاخ المثانة داخل المهبل، يُطلق على التدلي الأمامي أيضًا تدلِّي المثانة.
- هبوط المهبل الخلفي (قيلة المستقيم) قد يؤدي ضعف النسيج الضام الفاصل بين المستقيم والمهبل إلى انتفاخ المستقيم في المهبل قد تواجه صعوبة في التبرز.
- يمكن أن يؤدي تدلي الرحم الشديد إلى إزاحة جزء من بطانة المهبل، مما يؤدي إلى بروزها خارج الجسم، يمكن أن تؤدي الأنسجة المهبلية التي تحتك بالملابس إلى تقرحات في المهبل (تقرحات)، ونادرًا ما تصاب القروح بالعدوى.
كيفية الوقاية من نزول الرحم؟
لتقليل خطر الإصابة بالوقاية الرحم حاولي:
- مارس تمارين كيجل بانتظام يمكن أن تقوي هذه التمارين عضلات قاع حوضك وهي مهمة بشكل خاص بعد إنجاب طفل.
- يعالج ويمنع الإمساك اشرب الكثير من السوائل وتناول الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الفواكه والخضروات والفاصوليا والحبوب الكاملة.
- تجنب رفع الأشياء الثقيلة ورفعها بشكل صحيح عند الرفع، استخدم ساقيك بدلاً من الخصر أو الظهر.
- السيطرة على السعال احصل على علاج للسعال المزمن أو التهاب الشعب الهوائية ولا تدخن.
- تجنب زيادة الوزن تحدث مع طبيبك لتحديد وزنك المثالي والحصول على المشورة بشأن استراتيجيات إنقاص الوزن، إذا كنت بحاجة إليها.
قد يهمك أيضا:
