اضطراب الأكل القهري

اضطراب الأكل القهري ما هو؟ يتأثر النظام الغذائي بشكل كبير بالحالة النفسية التي يمر بها الشخص، من زيادة أو تقليل استهلاك الوجبة على مدار اليوم مع تطوره، وهذا ما يسمى اضطراب الأكل بنهم، وهو متلازمة تؤثر على الشخص خلال الحالات النفسية أو الاكتئاب أو التوتر، وهنا سنعرض كل تفاصيل هذه المتلازمة في سطورنا الخاصه بكيفية علاجها.

اضطراب الأكل القهري ما هو؟

  • يمكننا تعريف مرض اضطراب الأكل القهري بأنه أحد أعراض الاضطرابات العقلية، أي أن الشخص يأكل أكثر بكثير مع زيادة العادات الضارة ككل.
  • يعاني الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية مختلفة مثل الاكتئاب والقلق والتوتر من ذلك لأنهم لا يشعرون بالراحة أثناء تناول الطعام.
  • ليس لديهم أي سيطرة أثناء تناول الطعام، ولكن بدلاً من ذلك يأكلون بكميات كبيرة حتى يكتسبوا الوزن ويمكنهم تجاوز الشبع.
  • يمكن أن تكون أعراض الاضطراب القهري مماثلة لأعراض الشره المرضي العصبي، لكن مرضى الشره العصبي لا يميلون إلى التقيؤ للتخلص من الطعام.
  • الأشخاص الذين لا يستطيعون التعامل مع الإجهاد يتعاقدون عليه ويأكلونه للتغطية على مشاعرهم السيئة.

أعراض اضطراب الأكل القهري

اضطراب الأكل القهري عند تناول الطعام، هناك العديد من الأعراض التي عند وجودها تدع الشخص يعرف أنه يعاني من اضطراب الإفراط في الأكل، وتتمثل الأعراض في الآتي:

  • تناول الكثير من الوجبات الكبيرة على مدار اليوم حتى يراك الآخرون بهذه الطريقة.
  • يشعر أن الفرد غير قادر على التحكم في نظامه الغذائي بهذه الكميات.
  • سرعة الاستهلاك.
  • تناول نفس الكميات عندما تكون ممتلئًا.
  • الجلوس بمفرده وبعيدًا عن من حوله لأنه يخجل من تناول الكثير من الطعام.
  • الشعور بالذنب والاشمئزاز والحزن بعد تناول هذه الكمية.
  • إن اكتساب الوزن أو إنقاصه يتغير كثيرًا.
  • لدى الفرد رغبة جنسية قليلة أو معدومة.
  • فترات راحة قصيرة بين كل وجبة.

علاج اضطراب الاكل القهري

قد يستغرق الأمر وقتًا طويلاً للتعامل مع الأشخاص الذين يشعرون بالحرج من تناول الكثير من الطعام والذهاب إلى أبعد الحدود لإخفاء المشكلة.

وضع برنامج شامل يتضمن عادات صحية مختلفة وأطعمة يجب معالجتها، ويتكون العلاج من:

  • العلاج الدوائي.
  • العلاج النفسي.
  • استشارات غذائية.
  • دعم وعلاج الأسرة.

مضاعفات اضطراب الأكل القهري

هناك العديد من المضاعفات التي تنتج عن الإفراط في تناول الطعام، ويجب على الإنسان أن يجد العلاج المناسب قبل التسبب في هذه الأمراض.

تظهر المضاعفات على النحو التالي:

  • ارتفاع ضغط الدم.
  • داء السكري.
  • مرض قلبي.
  • أمراض المرارة.
  • يسبب أمراض سرطانية في الفرد.
  • صعوبة في التنفس.
  • الإجهاد والتعب العام على سطح الفرد.
  • اضطرابات الدورة الشهرية.
  • اضطرابات النوم وعدم انتظامه.
  • عدم القدرة على أداء بعض الأنشطة اليومية بشكل طبيعي.
  • إهمال دراسة الطلاب.
  • ويهملون عملهم اليومي حتى ينغمسوا في هذه العادة السيئة.
  • زيادة الوزن بشكل ملحوظ.

اضطراب الأكل النفسي

يُعرَّف اضطراب الأكل النفسي بأنه حالة خطيرة جدًا مرتبطة بالأكل وتؤثر سلبًا على الصحة، كما أن الشخص غير قادر على أداء الوظائف الطبيعية والعادية خلال النهار، وتشمل أنواعه:

فقدان الشهية العصبي

  • والذي يتضمن عدم تناول الطعام لفترة من الوقت لفقدان الوزن بطريقة غير عادية وغير طبيعية.
  • يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة وحتى الموت، ولكن يمكن استبداله بطرق أخرى لفقدان الوزن مثل التمارين الرياضية.

الشره المرضي العصبي

  • يُطلق علي اضطراب الأكل القهري اسم الشره المرضي لأنه يهدد الحياة بالفقدان التام للسيطرة على الطعام، مما يؤدي إلى تناول كميات كبيرة منه.
  • عند حدوث هذا الهجوم علي الطعام، يتم استهلاك كميات كبيرة منه في وقت قصير ثم القضاء عليه، ولكن بطريقة غير صحية.
  • حيث يمكنك ممارسة الرياضة بشكل مفرط، استخدم أدوية مسهلة وأي وسيلة أخرى للتخلص من عدد السعرات الحرارية التي تحتوي عليها، وكل هذا خطأ كبير.

اضطراب الشراهة عند تناول الطعام

  • تناول كميات كبيرة من الطعام على فترات منتظمة ولن تتمكن من التخلص من الكم الهائل من السعرات الحرارية.
  • تستمر في تناول الطعام على الرغم من شعورك بالشبع بشكل طبيعي، لكن يجب ألا تستخدم أي وسيلة للتخلص من كل شيء.

اضطراب الاجترار

  • يحدث بشكل رئيسي عند الأشخاص ذوي الإعاقات الذهنية، أي القلس المستمر للطعام بعد تناوله.
  • إذا عاد الطعام، يستخدمه للمضغ مرة أخرى أو يبصقه من خلال فمه.

اضطراب تجنب الطعام

  • يفقد الشخص الرغبة في تناول الطعام ولا يلبي احتياجاته الغذائية اليومية، وقد يصاب بالاكتئاب بسبب الخوف من شيء مثل زيادة الوزن أو الاختناق.
  • يسبب العديد من المشاكل الصحية للفرد، مع الكثير من فقدان الوزن أيضًا في مرحلة الطفولة.

قد يهمك أيضا: تجربتي مع الكيتو دايت

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.