الشهر السابع من الحمل يتسع الرحم ليصل بين منطقة الثدي والسرة حيث تزداد حركة ونشاط الطفل و يقترب وقت انتهاء الحمل. يوصى بتقليل التوتر خلال هذه الفترة؛ لأنها فترة التحضير لاستقبال المولود.
تطور الجنين في الشهر السابع من الحمل
- خلال هذه الفترة، ينمو الجنين بسرعة كبيرة.
- يصل طوله إلى 36 سم ويزن 900 إلى 1800 جرام.
- تغيرات في المخ وفي الجهاز العصبي
- خلال هذه الفترة، تتراكم الدهون على الجنين ويتجعد الجلد تحسباً للولادة المبكرة.
- تختفي الطبقة الرقيقة التي تحيط بالجنين نتيجة تراكم الدهون تحت الجلد.
- تكتمل حاسة السمع عند الجنين بشكلها النهائي.
- تتغير حركة الطفل استجابة للتغيرات الخارجية في الصوت والضوء.
- تظل عينا الطفل مغمضتين من بداية الشهر السابع حتى نهاية الشهر السادس من الحمل ، ولكن يتقدم خلال هذا الشهر يبدأ في الرؤية ، حيث يرى الطفل الطفل من الطفل الداكن.
- فالطعام الذي تستهلكه الأم هو السائل الذي يصل إلى الطفل ، لأنه يستطيع مذاق الطعام وله طعم مفضل عن الآخر.
حركة الجنين في الشهر السابع من الحمل
- يجد الجنين مساحة داخل الرحم للحركة ، لذلك يبدأ في التحرك داخل الرحم، وتزداد ركلاته وحركاته.
- تعود الحركة إلى نمو عضلاته، ويعاني الطفل أيضًا من الفواق، وتشعر الأم به، لأنها تشعر بانتظام بالارتعاش الخفيف.
- لاحظ أن هذه الحازوقة لا تسبب الضيق للطفل كما هو الحال مع البالغين ، وأن وجود أو عدم وجود الفواق هو مشكلة طبيعية لا تشكل مشكلة.
- يحب تذوق الأشياء في ذلك الوقت ، ويبدأ في مص إصبعه ، ويشتم الطعم المر والحلو ، وتزداد حركته في رحم الأم.
التغيرات الجسديةفي الشهر السابع من الحمل
الرحم
- خلال هذه الفترة يشغل الرحم مسافة كبيرة تكفي لحمل الجنين، لأن المسافة تكون في المنتصف بين الثدي والسرة.
- حيث يكون الرحم في منطقة العانة السفلية حتى القفص الصدري.
- مع زيادة حركة الطفل داخل الرحم ، يصعب التمييز بين الانقباضات والحركة.
- عندما تحدث التقلصات بشكل منتظم ، وهي أكثر من ست مرات في اليوم.
- يجب عليك الذهاب إلى الطبيب لمعرفة ما إذا كانت هذه حركة للطفل أم أنها علامة على الولادة المبكرة.
المهبل
- تزداد الإفرازات الهرمونية في هذا الوقت من الحمل بسبب هرمون الحمل.
- من الطبيعي أن تكون الإفرازات صافية أو بيضاء وعديمة الرائحة.
- سواء كانت الإفرازات خضراء أو صفراء ذات رائحة.
- يجب عليك الذهاب للطبيب على الفور ، فقد تكون عدوى في المهبل.
الثدي
- يزداد حجم الثدي خلال هذه الفترة ومعه الغدد الثديية التي تفرز الحليب للطفل.
- وقد يلاحظ أيضًا وجود بعض البقع البيضاء حوله استعدادًا للرضاعة.
المسالك البولية
- حركة البول هذه الفترة بطيئة من توسع الرحم
- عند حدوث تغير في البول أو الحرقة ، يجب مراجعة الطبيب.
العضلات والمفاصل والعظام
- تصبح أربطة عظام الحوض كولجانت هذه الفترة مرنة ، وذلك لتسهيل حركة الطفل داخل الرحم ، وأثناء ولادته يتقاطع معها.
- ومع ذلك ، فإن هذه المرونة تسبب آلام أسفل الظهر وآلام الظهر الجانبية وآلام أسفل البطن وآلام الحوض في الوسط.
- يحدث انحناء العمود الفقري أيضًا في أسفل الظهر.
- وهي عبارة عن تعويض لحمل الجنين في البطن ووزنه الذي يصل إلى الجاذبية المركزية.
- يتسبب هذا الانثناء في الألم والإجهاد وآلام أسفل الظهر والتعب عند أدنى حركة.
أعراض الحمل الأخرى الأقل شيوعًا في الشهر السابع
- زيادة الوزن نصف كيلو أسبوعيا.
- احتمالية ظهور تصبغ في الجسم والوجه يسمى الكلف.
- يخرج الحليب من الثدي بشكل تلقائي أو عند عصره.
- يحسن شعر الأم وكثافتها ولمعانها.
- وجود جفاف في منطقة البطن نتيجة شد الجلد مما يسبب الحكة ، لذلك يجب عليك
- ووجود حرقة في المعدة نتيجة زيادة حجم الجنين مما يضغط على منطقة المعدة.
- تورم في القدمين وتورم في الوجه واليدين في بعض الأحيان.
- ظهور تصلب في الرحم لفترة وجيزة ثم زواله ووجود تقلصات في البطن.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم ، والإحساس بالعرق والحرارة بأدنى جهد.
التغيرات النفسية في الشهر السابع من الحمل
- القلق والتوتر بسبب قرب موعد الولادة وفكر الأمومة في تربية الطفل.
- يتأرجح مزاج الأم بين السعادة والقلق والعصبية والفرح.
- تصبح الأم أكثر توتراً بسبب ظهور الألم في الجسم والإحساس بمدة الحمل.
- الشعور بالخوف الشديد من حدوث المخاض الآن.
التغذية للحامل في الشهر السابع
- تجنب الاستمرار لفترة من الوقت دون تناول الطعام وتجنب الأكل حتى تمتلئ، لأن ذلك سيزيد من حرقة المعدة.
- يجب تناول وجبات خفيفة ذات قيمة غذائية عالية.
- قلل من الصوديوم في الأطعمة واستهلك المشروبات الطبيعية غير المحلاة.
- اشرب الكثير من الماء ، أكثر من 2 لتر في اليوم.
- انتبه إلى كمية البروتين الموجودة في اللحوم والبيض والدواجن.
- تناول النباتات التي تحتوي على مستويات عالية من الحديد.
- تناول فيتامين سي الموجود في البرتقال والليمون والبروكلي لأنه يحفز امتصاص الحديد من البقوليات.
- خلال هذه الفترة يزداد فقر الدم عند الأم ، لذلك يجب الانتباه إلى الحديد أو تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد.
نصائح للمرأة الحامل في الشهر السابع من الحمل
- انتبه للمكملات الغذائية بعد استشارة الطبيب.
- لا تسافر لمسافات طويلة لتجنب الولادة المبكرة.
- إذا كانت هناك حاجة للسفر ، فعليك التحرك والمشي كل ساعة لتنشيط الدورة الدموية.
- يجب ألا تتأثر الأم بزيادة وزنها خلال هذا الوقت ، فهذا أمر طبيعي ، ويجب القيام ببعض التمارين الخفيفة مثل المشي.
- من الأفضل للأم في هذا الوقت أن تمارس هواية تستمتع بها ، لتشغلها عن التفكير في الولادة وتجعلها أكثر سعادة.
- احصل على قسط كافٍ من الراحة والنوم أثناء النهار ولا تحمل أشياء ثقيلة.
- تجنب ارتداء الملابس الضيقة والنايلون والياف لدنة ، وارتداء ملابس فضفاضة.
- يجب زيارة الطبيب خلال هذه الفترة كل أسبوعين ، للتأكد من صحة الجنين.
- يمكن أن تحدث الولادة المبكرة خلال هذه الفترة ، ثم يتم إيداع الطفل في الحضانة ، لأن المناعة منخفضة والرئة ممتلئة.
تحذيرات عن الشهر السابع من الحمل
- الامتناع عن شرب المشروبات الكحولية والتدخين سواء كانت الأم تدخن أو يوجد مدخن بجانبها حفاظا على صحة الجنين وعدم تأثره به.
- يؤثر حمل الأشياء الثقيلة خلال هذا الوقت على التطور الطبيعي للجنين ، مما قد يسبب مشاكل.
- لا تستمع للأصوات الصاخبة والموسيقى الصاخبة ، لأن سمع الطفل مثالي ، فيتأثر ويخيفه.
- تجنب الانحناء للأمام وحاول إبقاء ظهرك مستقيماً ، حيث يصعب الانحناء خلال هذه الفترة بسبب وزن البطن.
