أسباب تساقط الشعر عند النساء وعلاجه .. قد يكون فقدان المزيد من الشعر يوميًا حالة مقلقة. لا أحد يستطيع أن ينكر أهمية الشعر وكيف يؤثر على مظهرك العام. لكن فقدان ما يقرب من 125 شعرة يوميًا هو نتيجة لدورة النمو غير الطبيعية.
يمكن أن تتداخل العديد من الأشياء مع دورة نمو شعرك ، مثل المرض والأدوية والمواد الكيميائية وما إلى ذلك. أي شيء ينحرف عن المسار يمكن أن يؤثر على دورة نمو شعرك. يمكن علاج تساقط الشعر عند النساء عندما تعرفين السبب الجذري له.
قد تختلف أسباب تساقط الشعر عند الإناث.
أسباب تساقط الشعر عند النساء
النساء أقل عرضة لتساقط الشعر بشكل بارز مقارنة بالرجال. ولكن يمكن أن تظهر على شكل بقع أو ترقق زائد أو تساقط كامل أو حفنة من الشعر.
يمكن أن تساعدك هذه العلامات على معرفة احتمالية إصابتك بالثعلبة . يعتبر الترقق العام هو أكثر أنواع تساقط الشعر شيوعًا والذي يؤثر على أي جنس. في حالة تساقط الشعر على شكل بقع ، سيظهر بشكل دائري ويتشكل على فروة الرأس. يحدث تساقط الشعر بالكامل بسبب العلاج الطبي ، مثل العلاج الكيميائي.
غالبًا ما تكون الظروف الصحية مسؤولة عن تساقط الشعر لأنها تؤثر على وظائف الجسم بشكل عام ويمكن أن تعطل الهرمونات وتسبب مشاكل جلدية أخرى. بعض الأمراض تجعل جسمك يهاجم نفسه.
فيما يلي بعض الحالات الشائعة التي يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر عند النساء.
- مرض هاشيموتو
- سعفة
- تصلب الجلد
- قصور الغدة النخامية
- قصور الغدة الدرقية
- مرض هودكنز
- الحزاز المسطح
- Trichorrhexis Invaginata
- الذئبة الحمامية الجهازية
و أكثر من ذلك بكثير!
شاهد: تجربتي مع بخاخ افوجين 2% و 5% وهل يسبب حكه
ما هي اسباب سقوط الشعر بغزارة؟
النساء اللواتي يفضلن تسريحات الشعر الضيقة التي تسحب جذور الشعر يمكن أن يعانين أيضًا من تساقط الشعر. يجب أن تتجنب بعض تسريحات الشعر مثل ذيل الحصان والضفائر. يمكن أن يؤثر سحب جذور شعرك على النمو ويترك ضررًا دائمًا لبصيلات شعرك.
يمكن أن يؤثر نقص الفيتامينات أيضًا على دورة نمو الشعر حيث يحتاج شعرك وفروة رأسك أيضًا إلى العناصر الغذائية الأساسية لأداء الدورة الكاملة.
يمكن أن يؤدي تناول أطعمة محددة فقط إلى تساقط الشعر ولكنه قد يكون مؤقتًا. يجب ألا تجرب نظامًا غذائيًا مقيدًا لأنه يمكن أن يؤثر على وظائف جسمك بشكل عام.
تريد العديد من النساء إنقاص الوزن عن طريق اتباع نظام غذائي. قد يؤدي إلى نقص العديد من العناصر الغذائية.
يحدث شكل آخر من أشكال فقدان الشعر يعرف باسم تساقط الشعر الكربي عندما يكون لديك ضغط جسدي شديد ، مثل الحمل أو الجراحة أو فقر الدم. يتناول الأشخاص المصابون بارتفاع ضغط الدم الأدوية للحفاظ على مستواهم مما يؤثر أيضًا على نمو شعرهم.
يكشف الأطباء حقيقة أن انقطاع الطمث مسؤول أيضًا عن تساقط الشعر عند الإناث لأنه يتغير في الهرمونات.
دعنا نستكشف:
انقطاع الطمث وتساقط الشعر عند النساء
قد يؤدي انخفاض إنتاج الهرمونات مثل الإستروجين والبروجسترون إلى تساقط الشعر عند الإناث. إنها إحدى علامات سن اليأس لأنها تسبب أعراضًا أخرى أيضًا ، مثل زيادة الوزن ، وجفاف المهبل ، وجفاف الجلد ، والعرق الليلي ، وما إلى ذلك.
شاركت النساء أن مثل هذه الحالة تزيد من التوتر الذي يؤدي إلى تساقط الشعر. يمكن أن يؤثر استخدام حبوب منع الحمل الهرمونية أيضًا على دورة نمو الشعر.
يشمل تساقط الشعر الأنثوي (FPHL) أيضًا الشيخوخة والجينات المسؤولة عن هذه الحالة ولكن إذا كان سبب تساقط شعرك ليس حالة طبية ، فيمكن أن تساعد بعض العلاجات المنزلية.
علاج تساقط الشعر عند النساء في المنزل
هل بشرتك بحاجة للعناية؟ حسنًا شعرك كذلك. فيما يلي بعض الطرق التي يمكن أن تساعد في وقف تساقط الشعر.
احصل على تدليك للشعر
العلاج بالتدليك هو علاجي المفضل طوال الوقت لإرخاء عضلات جسدي. عندما تقوم بتدليك فروة رأسك ، فإنه يحفز تدفق الدم الفعال لنمو شعرك.
يمكنك استخدام زيت أو قناع للتدليك. يعزز نمو الخلايا الحليمية الجلدية التي تلعب دورًا مهمًا في تكوين الشعر ودورة إعادة النمو ودورة التساقط.
يعتقد بعض الخبراء أن التمدد أثناء التدليك يثخن هذه الخلايا.
يحتوي التدليك على العديد من الفوائد ، حيث أنه ينطوي على التخلص من التوتر ، وما إلى ذلك. استخدم أطراف أصابعك وكن لطيفًا مع شعرك عندما تحركه على فروة رأسك.
ضع ضغطًا متوسطًا لأن المزيد من الضغط يمكن أن يؤدي إلى مزيد من تساقط الشعر. الحصول على تدليك لمرة واحدة لن يؤثر على النمو ولكنه يظل ثابتًا للحصول على نتائج أفضل.
اقرأ: ما هي الأمراض التي تسبب تساقط الشعر
ضع زيت جوز الهند
يمكن أن يكون التدليك أكثر فائدة عند استخدامه بمنتج طبيعي مثل زيت جوز الهند. يحتوي على أحماض دهنية تتغلغل داخل جذع الشعرة.
عطر الزيت مذهل ويجعل من الممكن تطبيقه قبل وبعد غسل الشعر. يمكنك استخدام زيت جوز الهند كعلاج يترك على الشعر. كما أنه يعزز دورة نمو الشعر.
جرب زيت السمك
يحتوي زيت السمك على أحماض أوميغا الدهنية الضرورية لصحتك العامة. يقوي الشعر من الداخل لاحتوائه على العناصر الغذائية والبروتينات. يمكنك أيضًا تحسين كثافة الشعر عن طريق تناول مكملات الأسماك. تساعد هذه الأحماض وظيفة الخلية وتقوي جهاز المناعة.
عصير البصل
بعض الناس لا يستطيعون تحمل رائحة البصل ولكن إذا استطعت ، جربها.
يعتقد الخبراء أن عصير البصل يعزز نمو الشعر . لأنه يعزز الدورة الدموية ويعزز دورة نمو الشعر. تأكد من وضع عصير البصل على الشعر وفروة الرأس.
احصلي على فوائد الصبار للشعر
الصبار مفيد لبشرتك وشعرك. يزيد استخدامه من عملية الشفاء ويوفر بشرة ناعمة. جل الصبار يهدئ فروة الرأس والشعر . إذا كنت تعانين من مشكلة قشرة الرأس ، استخدميها لتقليل القشرة. يعتقد الخبراء أنه يفتح بصيلات الشعر ويعزز النمو.
جرب عصير الليمون
يحتوي عصير الليمون على العديد من الخصائص المفيدة التي يمكن أن تساعد في نمو شعرك والحفاظ على صحته. يمكنك إضافة الليمون إلى الزيت وتطبيقه على فروة رأسك وشعرك.
سبب تساقط الشعر عند سحبه
في بعض الأحيان ، تكون أسباب تساقط الشعر عند الإناث هي المكون الجيني أو يمكن أن تكون نتيجة لمستويات الإجهاد العالية، وتلف الشعر والتعرض للمواد الكيميائية ونقص الفيتامينات وما إلى ذلك جرب النصائح الطبيعية للحفاظ على دورة نموك ولكن جرب طرقًا مشتركة مختلفة لوقف تساقط الشعر إذا كانت الحالة شديدة، فاطلب المساعدة الطبية.
