هل الهيروين يسبب النوم؟ تؤثر أشياء كثيرة على كيفية نومنا جيدًا أو كيف نشعر باليقظة والحيوية، الهيروين ليس استثناء، حيث يؤثر على طريقة نومنا وكيف نستيقظ حتى عندما لا نفعل ذلك، إذا كنت تستخدم الهيروين، فأنت تعلم أنك لا تحصل على النوم الجيد الذي يجب أن تحصل عليه ولكن ما مدى تأثير الهيروين بالضبط على نومك، وماذا يعني ذلك بالنسبة لصحتك العقلية والجسدية بشكل عام؟
كيف يؤثر الهيروين على صحتك
الهيروين دواء يتم تصنيعه من نباتات خشخاش الأفيون، حيث ينتج عن تعاطيه أحاسيس البهجة والاسترخاء لدى المستخدمين، هذه هي نتيجة لتأثيراته المثبطة على الجهاز العصبي المركزي، عادة ما يتم حقنه مباشرة في مجرى الدم عن طريق الإبر، ولكن يمكن للمستخدمين أيضًا التدخين أو استنشاق الهيروين.
يعد الإدمان والاعتماد الجسدي والجرعة الزائدة من أكثر المخاطر شيوعًا المرتبطة باستخدام الهيروين المستمر، هذه الآثار مصحوبة بتغيرات في أنماط النوم وآثار جانبية أخرى وأعراض الانسحاب.
يغير الهيروين كيف تشعر وتفكر
يمكن أن يسبب الهيروين الأرق والنعاس الشديد حيث يمكن أن يسبب تناوب الشعور بالنعاس واليقظة، أن استخدامه يبدأ باندفاع فوري للمشاعر الجيدة ويتبع ذلك حالة من الاسترخاء وتسكين الآلام
فلماذا هذا سيء؟ تؤدي هذه المشاعر “الجيدة” بسرعة إلى الاعتماد والإدمان ستبدأ في تجربة عواقب سلبية في نفس الوقت الذي تبدأ فيه بفقدان السيطرة على قدرتك على “قول لا” أو التوقف.
هل الهيروين يسبب النوم؟
من النتائج السلبية اضطراب أنماط النوم وانخفاض جودة النوم. يُقال أحيانًا إن الأشخاص الذين يستخدمون الهيروين “على إيماءة” – أو في مكان ما بين حالات الوعي وشبه الواعية. قد يكون من الصعب التفكير بوضوح أو البقاء مستيقظًا، وتصبح الحوادث والإصابات أكثر احتمالًا. قد يحدث فرط النوم.
هل الهيروين منوم؟
- الهيروين يجعل النوم صعبًا فبينما يجعل الاستخدام الفوري من الصعب البقاء مستيقظًا، يشارك المعهد الوطني لتعاطي المخدرات أنه مع استمرار الاستخدام، فمن المحتمل أن تعاني من الأرق.
- يتكيف جسمك مع وجود الهيروين والمواد الأفيونية الأخرى، يبدأ في إبطال مفعول هذه الأدوية.
- أن الأفراد الذين يعانون من إدمان الهيروين ينتجون أكثر من 50٪ من الخلايا العصبية التي تقاوم اضطرابات النوم المزمنة.
يقلل الهيروين من جودة النوم
حتى عندما تتمكن من النوم إذا كنت تستخدم الهيروين، فلن تحصل على نوم جيد يقلل الهيروين من فوائد النوم بعدة طرق منها ما يلي:
- يقلل من كفاءة النوم وجودته
- يخلق عدم القدرة على تجربة مستويات مختلفة من النوم
- يقلل من التغيرات في كيمياء الدماغ المرتبطة بالنوم
- يسبب النعاس الشديد حتى بعد النوم الطويل
- يسبب أحلام غريبة وذعر الليل
قد يهمك أيضاً:
انخفاض جودة النوم يعني تقليل الراحة وانخفاض الرفاهية العامة إذا كنت تستخدم الهيروين، فقد تميل إلى أخذ المزيد من أجل “الراحة” أو الاسترخاء عندما تشعر أنك لا تستطيع النوم ومع ذلك، فإن هذا يخلق حلقة ذاتية التعزيز من استخدام الهيروين والأرق.
كيف يؤثر الهيروين على النوم أيضًا؟
يمكن أن يؤثر الهيروين أيضًا على النوم بشكل غير مباشر من خلال الآثار الجانبية الأخرى عندما تصارع الإدمان، فإنك تواجه أيضًا ما يلي:
- الانشغال بتناول المزيد من الهيروين
- زيادة القلق والحساسية وعدم الاستقرار العاطفي
- ضعف جهاز المناعة أكثر عرضة للإصابة بالمرض
- خلق أو تفاقم مشاكل الصحة العقلية الأخرى
قد تنشغل في الليل إلى القلق بشأن تعاطي أو الإقلاع أو الحصول على المزيد من المخدرات، القلق والأفكار والعواطف قد تجعلك مستيقظًا في الليل، يمكن أن يقلل المرض من جودة النوم ويجعلك تشعر بالإرهاق، يمكن أن تؤثر مشكلات الصحة العقلية الأخرى بشكل كبير على نمط نومك وصحتك العامة.
