غسل اليدين يشكل إجراءً حيويًا لتقليل مخاطر نقل الأمراض المعدية. يتضمن هذا الإجراء تنظيف اليدين باستخدام سائل مع صابون لإزالة الأوساخ والكائنات الحية الدقيقة. هناك ثلاثة أنواع رئيسية لغسل اليدين وهي: غسل اليدين الروتيني، وغسل اليدين الصحي، وغسل اليدين الجراحي. لكن ما هي الفروق بينها؟
مقارنة بين غسل اليدين الروتيني والصحي والجراحي
- غسل اليدين الروتيني:
الهدف: التنظيف من الأوساخ الجسدية والمواد العضوية.
الطريقة: استخدام الماء الدافئ والصابون العادي.
التوقيت الموصى به: قبل الأكل وبعد استخدام الحمام وبعد الاتصال الجسدي مع الآخرين.
طريقة الغسل:
- بلل اليدين بالماء.
- ضع كمية كافية من الصابون.
- افرك اليدين بشكل دقيق.
- اشطف اليدين تحت الماء.
- جفف اليدين بمنشفة.
المدة الموصى بها: 40 – 60 ثانية.
- غسل اليدين الصحي:
الهدف: تدمير الكائنات الحية الدقيقة.
الطريقة: استخدام الماء الساخن وصابون مضاد للميكروبات مثل الكلورهيكسيدين أو اليود.
باختصار، يكمن الفارق بين هذه الطرق في عدة نقاط مهمة مثل طريقة الغسل، والمدة الموصى بها، ونوع الصابون المستخدم. يُنصح بغسل اليدين بانتظام وفقًا للحاجة والسياق الطبي.
شاهدوا: فوائد غسل اليدين بالكحول وأضرارها .. ما هي مدة فرك اليدين بالجل الكحولي؟
متى يُنصَح بغسل اليدين الصحي؟ يُنصَح بغسل اليدين الصحي قبل التواصل مع أي شخص يعمل في مجال طبي أو رعاية صحية، وكذلك في صناعة الخدمات الغذائية.
طريقة غسل اليدين الصحي:
- قم بتبليل يديك ومنطقة الرسغ بالماء.
- ضع كمية مناسبة من الصابون المضاد للميكروبات وامسح جميع مناطق يديك.
- اغسل راحتي وظهر يديك، بالإضافة إلى جميع الأصابع ومفاصلها والرسغين والساعدين بحركات دائرية، وحرص على التركيز عند فرك اليدين بشدة.
- استمر في فرك يديك لمدة 30 ثانية.
- اشطف يديك جيدًا بالماء الجاري باتجاه أطراف الأصابع
مدة غسل اليدين الصحي: يجب أن يستغرق غسل اليدين الصحي ما بين 40 إلى 60 ثانية.
شاهد: أنواع غسل اليدين في المستشفيات
غسل اليدين الجراحي: يُعتبر غسل اليدين الجراحي من أكثر أنواع غسل اليدين صرامة، حيث يتم استخدام الماء والصابون المضاد للميكروبات لإزالة وتدمير الكائنات الحية الدقيقة.
متى يوصى بغسل اليدين الجراحي؟ يُوصى به للأطباء قبل أي إجراء جراحي، بما في ذلك العمليات الجراحية.
طريقة غسل اليدين الجراحي:
- أزل الخواتم والأساور والساعات وأي مجوهرات.
- بلل يديك بماء معقم قريب من درجة حرارة الجسم.
- ضع كمية مناسبة من الصابون المضاد للميكروبات أو اليود.
- نظف منطقة تحت الأظافر بشكل جيد.
- افرك جوانب كل إصبع وبين الأصابع وظهر اليدين لمدة تقريبية 4 دقائق.
- استمر في فرك يديك مع إبقاء اليدين أعلى من الذراع لمنع تلوث اليدين بالصابون والماء المحملين بالبكتيريا.
- اشطف يديك وذراعيك جيدًا عبر تمريرها تحت الماء المتدفق باتجاه واحد.
- جفف يديك باستخدام منشفة معقمة.
- ارتدي القفازات والملابس المعقمة.
اقرأ: غسل اليدين .. هل يكفي غسل اليدين بالماء بعد التبول؟
مدة غسل اليدين الجراحي: المدة الموصى بها لهذا النوع من غسل اليدين هي ما بين 2 إلى 6 دقائق.
مواقف تتطلب غسل اليدين:
- قبل تناول أو تحضير الطعام.
- أثناء إدخال أو إزالة العدسات اللاصقة.
- بعد استخدام المرحاض.
- بعد السعال أو العطس أو نفث الأنف.
- بعد رمي القمامة.
- عند اتساخ الأيدي بشكل واضح.
