تجربتي مع الكلوروفيل هل سمعت من قبل عن شراب الكلوروفيل؟ إذا كانت إجابتك “لا” فسوف أعرض عليك في هذا المقال بالتفصيل أهم الفوائد التي تعود على الجسم وتجربتي مع شراب الكلوروفيل بالإضافة إلى آثاره الجانبية فتابعوني.
ما هو الكلوروفيل؟
الكلوروفيل هو الصبغة الخضراء التي تنتجها الطحالب والنباتات بشكل طبيعي ويلعب الكلوروفيل دورًا مهمًا في جعل النباتات خضراء وصحية، كما أنه يحتوي على فيتامينات ومضادات أكسدة وخصائص علاجية لها القدرة على إفادة جسمك.
يمكنك الحصول على الكلوروفيل من النباتات أو المكملات الغذائية على الرغم من أن المكملات الغذائية قد تكون أكثر فعالية. وذلك لأن الكلوروفيل قد لا ينجو من الهضم لفترة كافية للامتصاص.
مكملات الكلوروفيل هي في الواقع كلوروفيلين والتي تحتوي على النحاس بدلاً من المغنيسيوم، عندما يتم أخذ جرعات من الكلوروفيلين، يمكن الكشف عن النحاس في البلازما، مما يعني أن الامتصاص قد حدث.
لحسن الحظ ، يحتوي الكلوروفيلين على خصائص مشابهة للكلوروفيل، عند التسوق لشراء مكملات الكلوروفيل قد تلاحظ أن الفوائد التي يتم تسويقها هي:
- تحفيز جهاز المناعة.
- القضاء على الفطريات في الجسم.
- إزالة السموم من دمك.
- تنظيف أمعائك.
- التخلص من الروائح الكريهة.
- تنشيط الجسم.
- منع السرطان.
ومع ذلك، فإن نتائج البحث مختلطة حول ما إذا كان الكلوروفيل يمكن أن يعزز صحتك بالفعل بهذه الطرق، هناك حاجة لدراسات أكبر وأكثر صرامة لتقييم الفوائد الصحية المحتملة للكلوروفيل.
يساعد الكلوروفيل في طرد السموم من الجسم، ويزيل الروائح الداخلية، ويأتي المستخلص على شكل كلوروفيلين الصوديوم والنحاس وتعتبر أوراق السبانخ والبقدونس والخس من بين المنتجات الغنية بالكلوروفيل.
تجربتي مع الكلوروفيل
التجربة 1:
- شراب الكلوروفيل ممتاز جدًا في علاج متلازمة القولون العصبي، كما أوصى به طبيبي لتحسين صحة الكبد.
التجربة 2:
- عانيت من فترة من حب الشباب وشحوب الجلد، وعندما استخدمت شراب الكلوروفيل، لاحظت أن بشرتي أصبحت منتعشة وأن البثور تتضاءل تدريجياً.
التجربة 3:
- استخدمت شراب الكلوروفيل لفقدان الوزن عندما قرأت أنه يكبح شهيتي ويساعدني على إنقاص الوزن، وفي الحقيقة كانت نتائجه إيجابية بالنسبة لي لأنني فقدت 3 أرطال من وزني في شهر واحد.
التجربة 4:
من خلال تجربتي مع الكلوروفيل لاحظت أنه يسبب الإسهال منذ اليوم الأول لاستخدامه ولكن بعد ذلك يعتاد جسدي عليه وأهم ما يميزه أنه يخفف من آلام الحيض ويحسن رائحة الفم.
التجربة 5:
لقد عانيت من متلازمة القولون العصبي المزمن لمدة 20 عامًا مما تسبب في مشاكل في الجهاز الهضمي، وإمساك مستمر وآلام في المعدة، وتناولت العديد من الأدوية ولكن دون جدوى، وعند أستخدام مشروب كلوروفيل وقررت تجربته كانت النتيجة إيجابية واختفى التعب.
فوائد شراب الكلوروفيل
يواصل الباحثون استكشاف كيف يمكن أن يكون الكلوروفيل مفيدًا للصحة والعافية، دعنا نستكشف القليل مما نعرفه حتى الآن.
علاج مشاكل الجلد
- أظهر الكلوروفيلين تأثيرات محتملة لتقليل الالتهاب ونمو البكتيريا في الجروح الجلدية.
- قد يكون الكلوروفيلين فعالًا أيضًا في حالات الجلد الأخرى مثل الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب والمسام الكبيرة حيث شهدت تحسنًا في الجلد عند استخدام هلام الكلوروفيللين الموضعي لمدة 3 أسابيع.
- إن استخدام الكلوروفيلين الموضعي على مدار 8 أسابيع يحسن البشرة المتضررة من الشمس.
يساعد علي بناء الدم
- يقترح بعض الناس أن الكلوروفيل السائل يمكن أن يبني دمك عن طريق تحسين جودة خلايا الدم الحمراء.
- يحسن الكلوروفيل وظيفة خلايا الدم الحمراء بسبب تركيبته المشابهة لتكوين الهيموجلوبين أظهرت الأبحاث أن مكمل غذائي يحتوي على 70٪ من الكلوروفيل في تركيبته يساعد في تقليل عدد عمليات نقل الدم لمرضى الثلاسيميا، مما يؤدي إلى إنتاج غير طبيعي للهيموجلوبين وفقر الدم.
- من ناحية أخرى، أكدت بعض الدراسات أن الكلوروفيل السائل يساعد بشكل كبير على زيادة إنتاج خلايا الدم البيضاء، ويقوي مناعة الجسم، بالإضافة إلى محاربة أمراض الدم التي يمكن أن تؤثر على عدد خلايا الدم.
إزالة السموم والسرطان
- درس الباحثون تأثير الكلوروفيل والكلوروفيلين على السرطان.
- قلل من الإصابة بأورام الكبد بنسبة 29 إلى 63 في المائة وأورام المعدة بنسبة 24 إلى 45 في المائة.
- تأثير الكلوروفيل على نمو خلايا سرطان البنكرياس.
- الكلوروفيل له تأثير مضاد للأكسدة وبالتالي يحارب الجذور الحرة في الجسم.
- كما أنه يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون أو الكبد عن طريق منع التأثيرات المسببة للسرطان وحماية الحمض النووي من أضرار السموم عن طريق الحد من امتصاص الأفلاتوكسين في الجسم.
فقدان الوزن
يعمل الكلوروفيل السائل على تحسين التمثيل الغذائي وفي نفس الوقت يوازن مستويات السوائل في الجسم وبالتالي يلعب دورًا مهمًا في قمع الشهية وتقليل الشعور بالجوع وتقليل مستوى الكوليسترول الضار في الجسم وفقدان الوزن.
الكلوروفيل للقولون
- يعالج الكلوروفيل القولون العصبي والعديد من مشاكل الغازات والمعدة، كما أنه يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون.
مزيل عرق طبيعي
- يساعد شراب الكلوروفيل على إعطاء الفم رائحة منعشة وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من رائحة الفم الكريهة التي تشبه رائحة السمك، يمكنهم تناول مكملات الكلوروفيللين وستختفي هذه الرائحة بمرور الوقت.
الكلوروفيل للكبد
الكلوروفيل مفيد جدًا للكبد من خلال بناء خلايا الجسم عن طريق زيادة إنزيم المحول الحيوي وبالتالي زيادة قدرة الجسم على تخليص نفسه من السموم.
ما هي المخاطر؟
من غير المعروف أن الكلوروفيل الطبيعي والكلوروفيلين سامان ولكن هناك بعض الآثار الجانبية المحتملة بما في ذلك:
- مشاكل في الجهاز الهضمي.
- إسهال.
- براز أخضر أو أصفر أو أسود، والذي يمكن الخلط بينه وبين نزيف الجهاز الهضمي.
- حكة أو حرق، عند تطبيقها موضعياً.
- لم يدرس الباحثون آثار تناول الكلوروفيل على النساء الحوامل أو المرضعات.
استشر طبيبك قبل تناوله من الممكن أيضًا أن يتفاعل الكلوروفيل سلبًا مع الأدوية التي تتناولها.
الكلوروفيل جابر القحطاني
- وأشاد الدكتور جابر القحطاني بشراب الكلوروفيل مشيراً إلى أن له تأثير مضاد للسموم ومضاد للالتهابات، إضافة إلى قدرته على تسريع التئام الجروح.
- يستخدم الكلوروفيل في الطب التقليدي لإزالة الروائح الكريهة ومنع انثقاب القولون ومنع تلوث الجروح كما تم استخدامه لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك.
- وأشار جابر القحطاني إلى أن الكلوروفيل موجود في تركيبة العديد من المراهم الجلدية التي تعالج التقرحات مثل تقيح شديد للثة ودوالي متقيحة والتهابات نخاع العظم والتهاب الجلد والغشاء المخاطي للأنف.
كيفية صنع عصير الكلوروفيل
المكونات
- 1/2 كوب سبانخ.
- ملعقة صغيرة من الزنجبيل.
- 5 مكعبات ثلج.
- كوب من عصير البرتقال.
- تفاح مقطع بدون قشر.
كيفية التحضير:
- امزج جميع المكونات المذكورة أعلاه للحصول على مشروب، واشربه باردًا مرة واحدة يوميًا قبل الإفطار لمدة 3 أيام.
يمكنك صنع مشروب الكلوروفيل من المكونات التالية:
- ليمون / تفاح / خس / بقدونس / كرنب اوراق.
- كرفس / نعناع / كمثرى / كرنب.
- أناناس / بذور شيا / خيار / كمثرى / نعناع / سبانخ.
- كوسة / خيار / زنجبيل / كرفس / ليمون / كالي.
هل يوجد الكلوروفيل في الصيدليات؟
شراب الكلوروفيل غير متوفر في الصيدليات، ولكن هناك أدوية تحتوي على الكلوروفيل ولها الاسم التجاري كلوريسيوم أو ديريفيل.
مكونات مشروب الكلوروفيل IHerb
- الجلسرين النباتي.
- مياه منزوعة المعادن.
- زيت النعناع.
- سوربات البوتاسيوم “مادة حافظة”.
سعر المشروبات مع الكلوروفيل
- يتوفر مشروب الكلوروفيل من iHerb مقابل 45.34 ر.س.
كيفية استخدام شراب الكلوروفيل
رج الزجاجة جيدًا وأضف 5 مل أو 1 ملعقة صغيرة من المشروب إلى 8 أونصات من العصير أو الماء، ينصح بتناوله في الصباح أو بعد الغداء، احفظ شراب الكلوروفيل في الثلاجة بعد الفتح.
مساوئ شراب الكلوروفيل
- لا حرج في استعمال الكلوروفيل إذا استخدم بشكل صحيح، ويوصى باستشارة الطبيب قبل استخدامه أثناء الحمل والرضاعة وعند الأطفال.
- المنتج خالي أيضًا من أي مكون يمكن أن يسبب الحساسية مثل البيض والأسماك والحليب والمحار والذرة وفول الصويا والقمح والغلوتين.
- يحتوي شراب الكلوروفيل على صبغة خضراء يمكن أن تلطخ الملابس وتسبب تلون الأسنان إذا تم تناولها كمركز غير مخفف.
قد يهمك أيضا:
