الاكتئاب عند الأطفال أسبابه وعلاجه وكيف اعرف اذا الطفل مكتئب

mustaqilat

Updated on:

الاكتئاب عند الأطفال أسبابه وعلاجه .. كيف اعرف اذا الطفل مكتئب؟

الاكتئاب عند الأطفال أسبابه وعلاجه هل يمكن للأطفال حقا أن يصابوا بالاكتئاب؟ يبدو أن هذا سؤال غريب، لأن الطفولة تتميز بأيام خالية من الهموم  ولكنه للأسف هذا حقيقي قد يصاب الأطفال بالاكتئاب.

يختلف اكتئاب الطفولة عن “الكآبة” وغيرها من المشاعر الشائعة التي يمر بها الأطفال عندما يكبرون.

الاكتئاب عند الأطفال

فقط لأن الطفل يبدو غير سعيد لا يعني أنه يعاني من الاكتئاب ومع ذلك، إذا استمر الحزن أو تعارض مع الأنشطة الاجتماعية أو الاهتمامات أو الحياة الأسرية النموذجية، فقد يشير ذلك إلى أنهم يعانون من اضطراب اكتئابي.

تذكر أنه على الرغم من أن الاكتئاب حالة خطيرة، إلا أنه يمكن علاجها أيضًا.

استمر في قراءة هذه المقالة للتعرف على اضطراب الاكتئاب عند الأطفال، وكيف يمكنك مساعدة طفلك.

الاضطراب الاكتئابي عند الأطفال حقيقة أم خرافة؟

الاكتئاب هو مرض مزاجي يسبب الحزن والتهيج واليأس قد يكون لها تأثير على نومك وشهيتك واتصالاتك الشخصية، يجعلك تفقد الاهتمام بالهوايات أو الأنشطة التي كنت تحبها، يمكن أن يؤدي إلى أفكار انتحارية في ظروف قاسية.

هل يمكن أن يحدث الاكتئاب عند الأطفال / المراهقين؟

  • يمكن أن يتأثر الأشخاص من جميع الأعمار، بما في ذلك الأطفال بالاكتئاب.
  • يختلف الاكتئاب عن التقلبات المزاجية التي تحدث بشكل طبيعي مع نمو الأطفال وتطورهم.

يمكن أن يكون للمرض تأثير على كيفية تفاعل الأطفال مع أقرانهم وعائلاتهم، قد يجعل من الصعب على الأطفال الاستمتاع بالمدرسة أو الرياضة أو الهوايات أو غيرها من أنشطة الطفولة النموذجية.

من الناحية النفسية يُعرف الاضطراب الاكتئابي عند الأطفال باسم اضطراب تقلبات المزاج التخريبية (DMDD).

أسباب الاكتئاب عند الأطفال

  • أشياء مختلفة يمكن أن تؤدي إلى الاكتئاب لا يوجد سبب واحد.
  • بعض الأطفال لديهم جينات تجعلهم أكثر حساسية للاكتئاب قد يكون لديهم أفراد آخرين من العائلة مصابين بالاكتئاب.
  • يمر بعض الأطفال بأشياء مرهقة واجه البعض الخسارة أو الصدمة أو الصعوبات.
  • يعاني البعض من ظروف صحية خطيرة، يمكن أن تؤدي هذه الأشياء إلى الحزن أو الحزن وأحيانًا إلى الاكتئاب.

الاكتئاب ليس مزاجًا سريعًا أو مرضًا سيختفي إذا لم يتم علاجه بشكل صحيح.

كيف اعرف اذا الطفل مكتئب؟

تظهر أعراض الاكتئاب لدى المراهقين بعدة طرق.

تشير الدراسات إلى أن أعراض الاكتئاب لدى المراهقين عادة ما يتم تفسيرها بشكل خاطئ على أنها تغيرات عاطفية ونفسية طبيعية، مما يترك المرض دون أن يُكتشف أو يُعالج .

ركزت الأبحاث الطبية المبكرة على الاكتئاب “المقنع”، حيث يتم إخفاء مزاج الطفل المكتئب عن طريق التصرف أو الغضب.

في حين أن هذا يحدث، خاصة عند الأطفال الأصغر سنًا، فإن العديد من الشباب يعانون من الحزن أو مزاج متدني بنفس الطريقة التي يعاني منها الكبار المصابون بالاكتئاب.

الحزن والشعور باليأس وتقلب المزاج هي أكثر علامات الاكتئاب شيوعًا، إذا كان طفلك مصابًا بالاكتئاب، فقد تلاحظ بعضًا من هذه العلامات:

  • مزاج حزين أو سيئ

قد يبدو طفلك حزينًا أو وحيدًا أو غير سعيد أو عابس، يمكن أن تستمر أسابيع أو شهور قد يبكي الطفل بسهولة أكبر، قد يكون لديهم نوبات غضب أكثر من ذي قبل.

  • أن تكون النقد الذاتي

قد يشكو الأطفال الذين يعانون من الاكتئاب كثيرًا قد يقولون أشياء تنتقد الذات مثل، “لا يمكنني فعل أي شيء بشكل صحيح.” “ليس لدي أي أصدقاء.” “لا يمكنني فعل هذا.” “إنه صعب للغاية بالنسبة لي.”

  • نقص الطاقة والجهد

يمكن للاكتئاب أن يستنزف طاقة طفلك قد يبذلون جهدًا أقل في المدرسة عن ذي قبل.

حتى القيام بمهام صغيرة يمكن أن يشعر بأنه الكثير من الجهد قد يبدو الأطفال متعبين أو يستسلمون بسهولة أو لا يحاولون.

  • غير قادر على الاستمتاع بالأشياء

لا يستمتع طفلك كثيرًا مع الأصدقاء أو يستمتع باللعب كما كان من قبل قد لا يشعرون برغبة في فعل الأشياء التي كانوا يستمتعون بها.

  • تغير في عادات النوم والأكل

قد لا ينام طفلك جيدًا أو يبدو متعبًا حتى لو حصل على قسط كافٍ من النوم في بعض الأحيان، قد يشعر بالرغبة في عدم تناول الطعام يمكن أن يكون هناك رد فعل مفرط في بعض الأحيان.

  • اوجاع والآم

قد يعاني بعض الأطفال من آلام في المعدة أو آلام أخرى.

يتغيب البعض عن أيام الدراسة بسبب عدم صحتهم ، على الرغم من أنهم ليسوا مرضى.

تشخيص الاضطراب الاكتئابي عند الأطفال

استشر الطبيب إذا كنت تشك في أن طفلك يعاني من الاكتئاب أو القلق يمكن التعرف بسهولة على أعراض الاكتئاب لدى المراهقين.

استشر طبيب أطفال طفلك أولاً للحصول على مراجعة أكثر شمولاً، قد ينصحك طبيب الأطفال باستشارة خبير في الصحة العقلية.

من المرجح أن يبدأ الطبيب باستبعاد أي ظروف يمكن أن تسبب مشاكل مزاجية لطفلك تم ربط الأمراض التالية بأعراض الاكتئاب:

  • فقر دم
  • ارتجاج في المخ
  • السكري عند الأطفال
  • الصرع
  • تشمل اضطرابات الغدة الدرقية قصور الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية
  • عدد كريات الدم البيضاء
  • نقص فيتامين D

لا توجد اختبارات يمكن استخدامها لتحديد ما إذا كان الشخص مصابًا بالاكتئاب أم لا.

يجب أن يتضمن تقييم الصحة العقلية مقابلات معك (الوالدين) وطفلك يمكن للمعلومات الواردة من المدرسين والأصدقاء وزملاء الدراسة أن تلقي الضوء أيضًا على التغيرات المزاجية والسلوكية لطفلك.

علاج الاكتئاب عند الأطفال

هناك أشياء يمكنك القيام بها الآن لمساعدة طفلك فيما يلي بعض الخطوات التي يجب اتخاذها إذا كنت تعتقد أن طفلك مصاب بالاكتئاب:

  • تحدث بلطف مع طفلك

حاول معرفة ما يحدث هل طفلك حزين على شيء حدث مؤخرا؟

كثيرًا ما يواجه الأطفال صعوبة في التعبير عن أنفسهم أو لا يفهمون سبب عدم رضاهم أو استيائهم أكد لابنك الصغير أنك على استعداد للمساعدة وأنك ستعمل من خلال ذلك معًا.

ناقش مع طفلك انتشار الاكتئاب وكيف أنه لا يعني أن شخصًا ما “ضعيف”.

عندما يتم علاج الاكتئاب بشكل مناسب، يمكن للناس أن يعيشوا حياة صحية.

  • التحلي بالصبر والطيبة

حاول أن تتحلى بالصبر مع طفلك عندما يكون غاضبًا أو مزعجًا.

استشر معالج طفلك للحصول على المشورة حول كيفية الاستجابة بشكل مناسب عندما يتصرف طفلك بهذه الطريقة من المفيد في كثير من الأحيان التواصل مع طفلك بطريقة هادئة قبل توجيهه إلى سلوك أفضل.

بدلاً من الشعور بالفزع، يشجع هذا الأطفال على أن يفخروا بإنجازاتهم يظهر لهم أنك فخور بهم أيضًا.

  • استمتع بالوقت معًا

اقضِ وقتًا مع ابنك الصغير في ممارسة الأنشطة التي يحبها كلاكما.

قم بالمشي، أو العب لعبة، أو قم بإعداد وجبة، أو اقرأ قصة، أو اصنع حرفة، أو شاهد فيلمًا مضحكًا، إذا كان ذلك ممكنًا، اقض بعض الوقت في الخارج.

تساعد هذه العناصر على تعزيز الموقف البهيج بطريقة خفية، إنها تجعلك أنت وطفلك تشعران بمزيد من الترابط.

  • تواصل مع مدرسة طفلك

ناقش مخاوف طفلك العاطفية مع معلمه.

تحقق معهم لمعرفة ما إذا كانوا قد لاحظوا أي تغييرات في سلوك طفلك، استفسر عن الموارد المدرسية للتلاميذ الذين يواجهون صعوبات.

  • قم بإعداد زيارة مع معالج الطفل

سيقضي معالج الأطفال (طبيب الصحة العقلية) وقتًا في التحدث معك ومع طفلك.

سيقومون بإجراء فحص متعمق للاكتئاب عن طريق طرح الأسئلة والاستماع، يمكن للمعالج أن يشرح كيف يمكن للعلاج أن يساعد طفلك.

  • الحد الأدنى!

في حين أنه قد يكون من المحزن رؤية طفلك يعاني من الاكتئاب، إلا أن المساعدة متاحة يمكن أن يساعد العلاج المناسب طفلك على النمو والازدهار لبقية حياته أو حياتها.

بصرف النظر عن المساعدة الطبية، يمكنك مساعدة طفلك من خلال ضمان جو صحي في المنزل والمدرسة والمجتمع، دع ابنك الصغير يعرف دائمًا أنه يمكنه التحدث عن مشاعره بصراحة وصدق.

قد يهمك أيضاً:

أضف تعليق