فوائد زيت المر المثبت واستخداماته .. لا يزال المر يستخدم بشكل شائع اليوم كعلاج لمجموعة متنوعة من الأمراض أصبح الباحثون مهتمين بالمر بسبب نشاطه القوي كمضاد للأكسدة وإمكانية استخدامه كعلاج للسرطان كما ثبت أنه فعال في مكافحة أنواع معينة من الالتهابات الطفيلية.
ما هو المر؟
المر هو مادة صمغية تأتي من شجرة كوميفورا الشائعة في إفريقيا والشرق الأوسط. إنه أحد الزيوت الأساسية الأكثر استخدامًا في العالم.
تتميز شجرة المر بأزهارها البيضاء وجذعها المعقود في بعض الأحيان، تحتوي الشجرة على عدد قليل جدًا من الأوراق بسبب الظروف الصحراوية الجافة حيث تنمو، يمكن أن يتخذ أحيانًا شكلًا غريبًا وملتويًا بسبب الطقس القاسي والرياح.
ما هي استخدامات المر؟
تم استخدام زيت المر الأساسي لآلاف السنين في علاجات الشفاء التقليدية والاحتفالات الدينية. تشمل الاستخدامات الشائعة لزيت المر تاريخيًا ما يلي:
- العطر
- التحنيط
- توابل للطعام
- معالجة حمى القش
- كمطهر لتنظيف وعلاج الجروح
- كعجينة للمساعدة في وقف النزيف
كثيرًا ما يستخدم الصينيون المر كدواء، ولا يزال جزءًا من الطب الصيني التقليدي حتى يومنا هذا. كان الاستخدام الرئيسي لزيت المر من قبل المصريين للتحنيط، واستخدمه اليهود لصنع زيت المسحة المقدسة الذي كان يستخدم في خدمات العبادة.
فوائد المر
يتمتع زيت المر بالعديد من الفوائد المحتملة على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث لتحديد الآليات الدقيقة لكيفية عمله وجرعات الفوائد العلاجية فيما يلي بعض الفوائد الرئيسية لاستخدام زيت المر:
مضادات الأكسدة القوية
يُعتقد أن مضادات الأكسدة تساعد في تحييد الإجهاد التأكسدي في الجسم الناجم عن الضغوط البيئية ، مثل التلوث وعوامل أخرى.
فوائد المر في مكافحة السرطان
أن نبات المر له أيضًا فوائد محتملة مضادة للسرطان وجد الباحثون أن نبات المر كان قادرًا على الحد من تكاثر أو تكاثر الخلايا السرطانية البشرية.
ووجدوا أن نبات المر يثبط نمو ثمانية أنواع مختلفة من الخلايا السرطانية، وخاصة السرطانات النسائية على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث لتحديد كيفية استخدام نبات المر لعلاج السرطان، إلا أن هذا البحث الأولي واعد.
الفوائد المضادة للبكتيريا والفطريات
كان المر يستخدم لعلاج الجروح والوقاية من الالتهابات لا يزال من الممكن استخدامه بهذه الطريقة في حالات التهيج الفطري الطفيف مثل قدم الرياضي ورائحة الفم الكريهة والقوباء الحلقية (وكلها يمكن أن تسببها المبيضات ) وحب الشباب.
يمكن أن يساعد زيت المر في محاربة أنواع معينة من البكتيريا أيضًا على سبيل المثال، يبدو في الدراسات المعملية أنه فعال ضد عدوى المكورات العنقودية الذهبية (المكورات العنقودية الذهبية) يبدو أن الخصائص المضادة للبكتيريا لزيت المر تتضخم عند استخدامه مع زيت اللبان وهو زيت شائع.
ضع بضع قطرات على منشفة نظيفة أولاً قبل وضعها مباشرة على الجلد.
مضاد للطفيليات
تم تطوير دواء باستخدام نبات المر كعلاج لداء المتورقات، وهو عدوى دودة طفيلية تصيب البشر في جميع أنحاء العالم، ينتقل هذا الطفيل عمومًا عن طريق تناول الطحالب المائية والنباتات الأخرى.
كان الدواء المصنوع من نبات المر قادرًا على تقليل أعراض العدوى، بالإضافة إلى انخفاض عدد بيض الطفيل الموجود في البراز.
صحة الجلد
يمكن أن يساعد المر في الحفاظ على بشرة صحية عن طريق تلطيف البقع المتشققة أو المتشققة. يضاف عادة إلى منتجات العناية بالبشرة للمساعدة في الترطيب والعطر، استخدمه قدماء المصريين لمنع الشيخوخة والحفاظ على صحة الجلد.
الاسترخاء
يشيع استخدام المر في العلاج بالروائح للتدليك يمكن أيضًا إضافته إلى حمام دافئ أو وضعه مباشرة على الجلد.
فوائد المر للجسم
على الرغم من النقص الحالي في الأدلة العلمية ، يستخدم الكثير من الناس نبات المر لعلاج:
- سعال
- الربو
- عسر الهضم
- قرحة المعدة
- إلتهاب الحلق
- بواسير
- الم المفاصل
- الحفاظ على بشرة صحية.
أضرار المر
- يُنصح الأشخاص بعدم تناول كميات كبيرة من نبات المر لأنه يمكن أن يسبب اضطرابات شديدة في القلب، وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة Phytotherapy Research
- بالإضافة إلى ذلك قد يصاب الأشخاص الذين لديهم بشرة حساسة بالتهاب الجلد التماسي التحسسي تم الإبلاغ عن النتيجة في دراسة نشرت في التهاب الجلد التماسي.
- يجب على النساء الحوامل تجنب تناول المر عن طريق الفم لأنه قد يكون سببًا للإجهاض.
قد تشمل الآثار الجانبية لمر:
- جعل الحمى أسوأ
- مشاكل قلبية
- خفض ضغط الدم
- نزيف الرحم
يتوفر زيت المر العطري وغيره من المنتجات للشراء عبر الإنترنت قبل استخدام أي زيت أساسي أو علاج طبيعي آخر، يجب عليك التحدث إلى أخصائي صحي للتأكد من أنه آمن ومناسب للاستخدام.
قد يهمك أيضاً:
